朝、Ｋさんからいただいた（ごちそうさまです
）
プリングルズを食べてす
一緒に白湯ダイエットを始めた皆さま
続いていますか
わたしは続いていますよ(^O^)
簡単なので…（笑）
他にも。。
朝は、白湯を飲んで食後に美肌ジュース
お昼、疲れたときははちみつリンゴ酢（炭酸水割り）を飲んで
疲労回復
（水分補給はミネラルウォータ）
夜寝る前に、日月健茶 を飲んで
コップ一杯のお水を飲んでねます
これを日課にしていると
デトックス効果が高いのか
最近食べすぎ中毒
だった（進行形？）
わたしの体重も、落ちてきています
体脂肪は増えてませんでした☆
取り入れられそうなものがあったら
ぜひお試しくださいね
