今日はお昼にサンクスの「ごまドレサラダうどんＢ」を食べました
新発売です
おいし～!!
ごまタレとめんつゆの相性がなんともバツグンで
しばらくヒットしそうです
おうちでも簡単に作れそうですよ
うどんの上にニンジン、レタス、キュウリ、蒸し鶏ささみをのせて
めんつゆをかけて、ごまドレかけるだけ！
おいしい上に、とってもヘルシ～(^^)
我が家の蒸し鶏の作り方はスペシャル簡単です
鶏肉（ムネ）に
フォークをさして穴を何ヵ所かあけて
・お酒
・しょうが（切ったもの）
・ネギの緑の部分（臭みを取るため）
を上からのせて、レンジで５～７分、チン☆
きちんと火が通っているのを確認して、出来上がり
ラーメンサラダやバンバンジーサラダなどなど
いろいろなお料理に使えて便利です
そして今、注目している
ほぼ毎日豆乳は飲んでいますが
豆乳スープ・豆乳鍋くらいしか作ったことがないので
色々食べてみたいなぁo(^-^)o
・タンパク質
・ビタミン
・ミネラル
を上手に摂って、健康的なダイエットを心がけましょうね
りさマロでした
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