この前たまたま見ていたテレビで
ｍｉｓｏｎｏさんがダイエット中に食べたサラダが
紹介されていて、美味しそうだったので試してみました。
そしたら翌日快便
便秘がちの私にはもってこいでしたよ
材料は
・豆腐（半丁）
・キムチ（適当）
・おくら（輪切り）
・なっとう（1パック）
・サニーレタス（適当）
で、ぜーんぶ混ぜ混ぜして下さい。
味付けはキムチと納豆についてるタレのみ。
見た目はよくないけど普通に美味しいです
今日もコレ食べよーっと
ダイエットに便秘は大敵ですもんね
お試しあれ～
まき
ブログランキング参加中です
クリックお願いします→ 