「最近食べすぎなの～
食欲落ちないし絶対痩せなーい
」って言ってたSさんが
１０日間の食生活を書いてきてくれました☆
（Sさんは時々食べ過ぎ病にかかるので、見直しと改善が目的で１年に数回行います）
そしたら ば！
体重－１．７キロ減
体脂肪－２％減
メニュー書いただけで痩せました
１０日間、意識が高まっていただけで一時的なのは分かっています。
大事なのは、意識したこと。
そして意識を高めるのは私たちエステテシャンの役目☆
これを直せば痩せるって答えが出ていても
「あたし絶対無理」 と思う人はもちろん痩せませんよね？
絶対無理って言葉、シオンでは禁止です(^^)v