わたしの朝活〜♪10月1日から毎週金曜am7:10〜7:40「早朝ストレッチヨガ」開...

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早朝ストレッチヨガ☆スタート！

なんと！６年以上ぶりの投稿です、、

はじめまして、の方もお久しぶりの方もいらっしゃると思いますが、

ヨガインストラクターのりんらんです。

日々、自分自身や身近な人たちの健康のお役にたてるように、

ヨガも続けております。

６年前まで担当していたレッスンやインストラクター養成講座の講師はすべて後輩やインストラクター仲間に引継ぎ、

これまでとはちがうかかわりで取り組んでいます。

とはいえ、ヨガもアロマも生活の自然な一部として私の中に存在しています。

６年ぶりに、アメブロで記事を投稿したのは、タイトルにもありますように、

「早朝ストレッチヨガ」をスタートします！

のお知らせです

私がダンスとクラリネットの自主練習をするために定期的に使っているスタジオなのですが、

とても気持ち良いスタジオなので、

朝活の一環として、気軽なサークル

のような時間にしたいなと思っております。

2021年10月1日スタート

毎週金曜日　朝７時１０分～７時４０分（３０分間）

場所　　　三軒茶屋リーフスタジオ　

　　　　　　東京都世田谷区太子堂（三軒茶屋駅から徒歩５分）

初回体験５００円

月謝　３，０００円/４回

※要予約

ご予約、お問い合わせはメッセージへお寄せください。

お待ちしております

エイジフリーヨガ！

文化放送での【エイジフリーヨガ】

たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました！

次回は、６月２７日(土)16:00～です！

ぜひ、いらしてください

ご予約はフリーダイヤル

０１２０-８２２-００６まで！

今週土曜日からスタート！！

今週土曜日4/25(土)から、

新しいスタイルの

エイジフリーヨガ【ヨガスタ】が始まります

ラジオ局 文化放送の13階特別ラウンジでの開催。

景色も良く、普段はなかなか入れない特別な場所です

3.11震災後に、身近な人との毎日を大切にしようという想いも込めて

大切な日事務局(大切な日.com)という企画ができました。

その企画のヨガレッスンです。

どなたでもご参加いただけます。

お申し込みは、フリーダイヤル

またはホームページにて！

http://www.taisetunahi.com/yoga/index.html

お待ちしております！

エイジフリーヨガ！！始まります☆

4月25日(土)16:00～17:30

東京 浜松町の文化放送13階特別ラウンジで

【エイジフリーヨガ】開催！！

3/11震災以降に、文化放送のサポートで

taisetunahi.com の企画がはじまりました。

来週には、HPにもアップされます！

定員25名 

詳細&お申し込みは

フリーダイヤル

0120-822-006

まで*\(^o^)/*

お待ちしております！

残席わずか！！タイミングは大事！

★残席わずか！！★

4/6(月)&7(火)妊活講座

@YMCメディカルトレーナーズスクール名古屋校

盛り沢山の3日間です！

お申し込みは、IHTA HPより！

⬇︎ 

http://ihta.or.jp/sp/ihta-seminar/detail.php?p_id=37858

【セミナー内容】

使える！役立つ！深まる！妊活の知識と技術を学ぼう「妊活講座」3日間【修了証発行】

妊娠しやすい身体づくりと骨盤の深い関係

①4/6

10：00～12：00

使える！生理学編（講義）

・骨盤を整えると妊娠しやすくなるのは、なぜだろう？

・受精が成立しない、妊娠が維持できない理由は？

・睡眠と妊娠の関係

・ホルモンと妊娠

・メンタルと妊娠　　　など

②4/6

12：00～14：00

役立つ！アロマ編（講義・実技）

・症状別お勧めオイル紹介

・不眠を解消して妊娠に関係するホルモン分泌を整えるオイル

・血液循環(肩こり、腰痛、冷え、むくみ)を解消して、妊娠しやすい身体作りをするオイル）

・ハンドトリートメント、フットトリートメント

など

③4/7

10：00～12：00

深まる！中国医学編（講義・実技）

・中国医学基礎知識（五行学・陰陽学・経絡）

・瘀血(おけつ)症状の改善について

・生殖に関係する[腎]の経絡を整える。

・経絡ストレッチ

など

ここ最近、メディアでも不妊治療について紹介されるなど、不妊症の悩みを抱えている方が多くいることが伺えます。そこで今回、妊活中の方やすぐにではなくても今後妊娠を希望する方、妊活ヨガ・整体・アロマなど、自分の分野をさらに広げたい方、妊活に興味のある方、少子高齢化社会に貢献したい方などに向けて、下記の内容のセミナーを開催します！

今回は女性限定とさせて頂きますので、興味のある方は是非ご参加ください！

4/6(月)ヨガインストラクター&セラピストの為の…

4/6(月)15:30～17:00

インストラクター&セラピストの為の

キャリアアップセミナー@名古屋

(Studio An大須観音駅 すぐ)

を開催します

すでにお申込みいただいた皆様

ありがとうございます

女性ならではのライフプラン

結婚、妊娠、出産、子育て期のキャリアアップなども具体的に考えて、

確実に結果を出す！！

方法をお伝えします！

参加費 4,000円

定員    6名

残席わずか！

お申込みは、ホームページお問い合わせフォームより

⬇︎

http://stretch-yoga-linglan.jimdo.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/?mobile=1/

お待ちしております！！

４月６日&７日 名古屋で妊活講座開催！

4月６日&７日に

YMCメディカルトレーナーズスクールで

【妊活講座】を開催します！

すでに残席わずか！ですので

ぜひお早めにお申込みください

一日目は

生理学編

アロマ編

二日目は

中医学編

妊娠だけでなく、女性の身体をトータルで考える知識や技術をお伝えします！！

お待ちしております！

お申込みは→http://ihta.or.jp/sp/ihta-seminar/detail.php?p_id=37858

★★★ヨガにも役立つ特別講座開催★★★

★３月４日（水）

インストラクター＆セラピストのための

キャリアアップセミナー

お申込いただいたみなさま、

ありがとうございます

３月は引き続き下記の特別講座を開催いたします！

★３月１１日（水）

経絡ストレッチヨガ実践講座①

～ケイラクを知ろう！～

★３月１８日（水）

経絡ストレッチヨガ実践講座②

～ケイラクを使おう！～

★３月２５日（水）

お子様連れOK!

キャリアアップセミナー

３月は特別価格で　各回４，０００円です！

ぜひいらしてくださいね！

お申込は　ヨガ　リンラン　⇚　検索！

各回　６名限定　！！

残席わずか！！

少人数で　じっくりお伝えします！

お待ちしております♪

３月２日＆４日はコチラ☆

３月２日（月）

私も大好きな　中村晃子先生の

ヨガ的マッサージワークショップが開催されます！

↑このPOP　わたくしが作成しました♪

反映されている書体が完璧バージョンではないんですが、

まぁよしとしよう

そして！！

私も　３月４日（水）

１０：３０～１１：４５

インストラクター＆セラピストのための

キャリアアップセミナー

を開催します！

スキャンしたので、薄くてごめんなさいね。。

これも私がつくりました～♪

Body studio Linglan白金台教室

３月スタート！！！　　のオープン企画です

また詳細は　アップしますね！

といいつつ、　すでに　残席３名です！！

ご都合よい方は、お早めに　ご連絡くださいね！