* 2月4日 *

2011.2.3(Thu)

朝08:00 216kcal

レモンティー 27kcal

りんごケーキ 189kcal

昼13:45 347kcal

クランチマンハッタン(1個) 347kcal

夜21:00 592kcal

博多明太子と高菜の焼ビーフン 340kcal

からあげ棒 146kcal

太巻き(1切れ) 106kcal

間食16:00 310kcal

チョコチップクッキー(1枚) 310kcal

本日1465kcal以上

運動なし

○

食べ過ぎた

http://dclog.jp/risalog0421/