ブログ記事一覧|甘いもの大好きな152cm61kgの22歳デブOLが激しい運動ナシ食事制限ナシで3ヶ月で45kgになったデブ活ダイエット
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甘いもの大好きな152cm61kgの22歳デブOLが激しい運動ナシ食事制限ナシで3ヶ月で45kgになったデブ活ダイエット
数々の失敗をしてきた私の経験や知識を体重40、50kg台を目指す方のためのダイエット方法を紹介しています。
激しい運動も食事制限もしないで、簡単に生まれ変わったように美しい体型を実現することができます。
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