いつもみてくださりありがとうございます♡
身体も大切！お金も大切！時間も大切！
わがままを叶えるべく
日々試行錯誤、奮闘中の
ごはんアカウントです♡
前に投稿した
麹たちのこと!
醤油麹、塩麹
中華麹が
できました〜👏👏👏
作りたかったメニューを早速
いくつか作って
今日は手羽元を中華麹で漬け込んで
オーブンで焼き上げました☺
野菜は
にんじん、じゃがいもは
レンチン600w6分
岩塩とこしょうふりふり
鉄板にレンチンした根菜と
切った玉ねぎしめじ
漬け込んだ手羽元を並べて
胡麻油をたらーん
170℃で30分
さらに180℃で15分
焼いたら完成👏👏👏
焼いてる間に
ストレッチして、、、、笑
とっても美味しかったです💓💓
パーティメニューに
なりそう、、、♡
息子っちも爆食いで
たくさん食べてくれてありがとうね💓
