朝活styleこんにちは 昨晩は究極に疲れていたのか歯磨きをしたまま寝ちゃっていました 今日はいつもより少しだけ早く起きて朝活 運動嫌いの私の肩こりが辛すぎます。。SOSに大野さんがランニングに付き合って下さいました 私ウォーキングする気で行ったら「走るよ」と言われ。。 無理のないペースでお喋りしながらだったので楽しくランニングできましたよ やっぱりlazy wacchiは一人だとだめですね 朝の30分の運動の後の1日は爽やかに過ごせますね with Happy Risako