朝活style

こんにちは

昨晩は究極に疲れていたのか歯磨きをしたまま寝ちゃっていました

今日はいつもより少しだけ早く起きて朝活

運動嫌いの私の肩こりが辛すぎます。。SOSに大野さんがランニングに付き合って下さいました

私ウォーキングする気で行ったら「走るよ」と言われ。。

無理のないペースでお喋りしながらだったので楽しくランニングできましたよ

やっぱりlazy wacchiは一人だとだめですね

朝の３０分の運動の後の１日は爽やかに過ごせますね

with Happy Risako