こんにちは、理紗です ❤︎
すこしずつ すこしずつ
朝晩は
涼しくなってきましたね。
暦の上ではもう
秋の入り口にさしかかり
秋支度が始まっているようです。
もう少しで変わりますが
今は「 立秋 」の時期。
七十二候は
" 蒙霧升降 ふかききりまとう "
すこしだけ難しい漢字ですが
今の時期
早朝の水辺や森での
少しひんやりとして
霧が立ち込めるような
幻想的な景色を想像させるような
そんな様子を表した言葉。
思い描くとすごく素敵で
思わずご紹介したいと思いました。
まだまだ暑さの厳しい毎日ですが
すこしばかり
そんな景色を想像して
涼しい気持ちに
なられてみてくださいね。
( 先日訪れた場所 何度見ても癒される♡ )
よく思い返すと
ちいさなころの夏休みは
お友達家族と
毎年自然豊かな湖のある場所で
コテージにお泊りするのが
定番でした。
アヒルさんボードに乗ったりして
なつかしいなあ。
もっと自由にお出かけが
できるようになったら
そんな自然豊かな場所で
ただただ自然を感じて
暮らすように旅がしたい
( ここ最近は暑くてあみおろしが定番 ♡ )
今日は朝のスキンケアのお話を ♡
朝起きて、
どんな過ごし方をされていますか？😌
朝のスキンケアは
どんなルーティーンで
されていますでしょうか？😌💭
わたしは朝起きて
歯を磨いて お水を飲んで
ストレッチをして
お顔を洗って スキンケア
そんな流れになることが多いです。
朝のスキンケアで大切なことは
保湿 ＆ UVケア
これにつきます ！
素肌の上にメイクを重ねて
外の環境にさらされて
1日長い間過ごしていく
1日中うるつやな
お肌を保つためにも
外的な刺激から
素肌を守るためにも
朝のスキンケア
とってもとっても大切です。
夜のスキンケアは
すごく時間をかけるのに
朝は時間がないから
ちゃちゃっと
という方
まだまだ
綺麗になる余地ありですよ ♡
丁寧に 優しく優しく
たっぷりとお水の補給をして
潤いの膜を作ってあげる
これだけで
メイクのノリも
メイクのもちも
ほんとうに変わる。
そして
日焼け止めまでが
スキンケア
これ、できていますか？♡
おうちでお仕事をする日
お休みの日
お外に出ない日
意外と乳液やクリームだけで
おうちの中で過ごされる方も
多いのではないかなあ？💭
紫外線は
窓からの日差し
カーテンを通して
しっかりお肌に届いているから
たとえおうちで過ごすだけの日でも
後でメイクを
しようと思っているときでも
油断は禁物です。
まあいっか
きょうはいっか
そのほんの少しの積み重ねが
じわりじわりと
お肌に蓄積されて
年齢を重ねたときに
どっとお肌に現れる ・・
美肌は本当に
日々のあらゆる習慣の積みかさね
お食事も 生活習慣も
ぜんぶが大切です
" 日焼け止めまでがスキンケア "
ぜひ今日から日焼け止めも
スキンケアの仲間入りを
してみよう ♡
わたしはいつも
ここまでのスキンケアを終えてから
朝ごはんのお支度
お掃除や洗濯
はじめています ❤︎
習慣にしてしまえば
何の苦でもなくなるから
暮らしの中でできる
美容習慣で
今日も綺麗の貯金を
積み重ねていこう
美容って
本当たのしいものだよね ♡
美容成分に頼るとか
そういうことではなくて
いまの丁寧な
素肌を想う積み重ね
これが未来に大きく
影響するのかと思うと
ますます年齢を重ねることが
たのしみで仕方がないなあ ♡
きょうも一緒に綺麗の道を
進みましょう ... ♡♡
今日は金曜日
週末もすぐそこまで ですね 。
元気に乗り越えましょうね
熱中症にはお気を付けくださいませ
心穏やかな一日となりますように💐✨
理紗