わたしの愛の伝え方 | わたしのおいしい美容、365日

わたしのおいしい美容、365日

柔らかく、心地よく、うつくしく、しなやかに生きる。
お台所からキレイを。心地よい美容、おいしい美容、美と食と暮らしと。
ニキビや容姿に悩んだわたしが前向きになれた、きれいになることがたのしくなる、愛おしい日々の紡ぎ方。

 
 

 
 
こんばんは^^
 
 
今週も週末を迎えましたね。
 
 
 
毎日が本当にあっという間。
 
今月も気がついたらあと1日。
 
 
年々、時間の刻まれるスピードが
早くなっている気がします。
 
 
 
今週も、もう週末?!わあ、、、😳♡
 
 
といった調子です。(笑)
 
 
 
でも、
 
そんな時間を過ごせていることが
すごくしあわせで、ありがたいです。
 
 
 
みなさまは、どんな週末を
過ごしでしょうか?
 
 
 
わくわくしたお時間、
こころ休まるお時間、
すきなことをするお時間、
 
 
こちらを読んでくださるみなさまが、
 
心地よくお過ごしに
なられていますように。🕊♡
 
 
 
 
わたしは、この自粛期間中は
家族と過ごしています。
 
 
 
いつもひとりなので、
 
たいせつな家族と過ごす毎日が
とてもあたたかくて、尊くて、
 
誰かとお食事を囲めるたのしさを
身をもって感じる日々です。
 
 
 
 
ここ最近、わたしの朝は
お散歩から始まっています。
 
 
平日は、毎朝、歩いて職場へいく妹と
一緒に家を出て、お散歩です。。♡
 
 
夜ごはんのおはなし。
ほしいもののおはなし。
これからの人生や未来のおはなし。
 
あらゆることを話しながら朝じかん。
 
けらけら笑いながら、たのしいです。
 
 
 
 
ずっとPCワークで座っているだけだと
お腹が空かなくて 😭😭
 
食いしん坊なわたしは、
 
おいしくごはんをたべる!
 
ただそのために、歩いています。。(笑)
 
 
 
 
そのままご近所の祖母のお家によって
おはようのごあいさつ。
 
おじいちゃんにお線香をあげて
朝のおしゃべり。


わたしのモーニングルーティーン。☺️♡


 
 
こちらに帰っているときは
毎日欠かさずにお線香をあげて、

おじいちゃんとこころの中で会話をします。
 
 

祖母が作ったものも、
母が作ったものも、
わたしが作ったものも、
 
心を込めて作ったお料理は
 
必ずおじいちゃんにお供えをして、
一緒に食べた気持ちになる。
 
 
「 おじいちゃんにもあげて♡ 」
 
これが祖母の口癖です。かわいい。
 
 
 
おやつの時間は祖母の家で
ティータイムをしたり、
 
お庭や畑の作業を手伝ったり、
 
 
お仕事のきりが良いところで
 
みんなの美味しいお顔を想像しながら
夕飯の支度を母とはじめたり。
 
 
家族と刻む美味しい時間で溢れています。
 
 
 
毎日が穏やかすぎて、
こころがマヒしてしまいそうです。。♡
 
 
 
せーの、いただきます♡
 
で始まって、
 
美味しかった〜ごちそうさま♡
 
で終わる、伊藤家の食卓🤍🥂
 
 
 
みんなが言ってくれる
「 おいしい 」のひとこと。
 
これがもう、うれしくてうれしくて。。
 
 
 
これはなにが入ってるの?
これすごくおいしい!
なんの味付け?あ〜しあわせ♡
 
スナップエンドウ甘い〜!
わあ、そら豆?最高♡

今しかない美味しさだよね♡
 
やっぱり和食が落ち着くよね〜
今日のお味噌汁すっごくおいしい!
 
 
 
そんな会話が飛び交う美味しい時間。。♡
 
毎日にやけてしまいます。
 
 
 
 
1日の中で、
 
みんなと囲むお食事のじかん
 
今、わたしのいちばんの楽しみです。
 
 
 

( 蒸し野菜が食べたい♡
とのリクエストで、彩野菜をたくさん並べて
季節を感じた夕食だった日。)
 
 
 
 
 
家庭のお料理ってほんとうに、
とっても温かい気持ちになりますね。
 
 
手をかけるほどに、
愛を込めるほどに、
 
みんながしあわせです。
 
 
 
 
大人になるにつれて、
 
季節とともに、行事ごとに、
家族との美味しい記憶が蘇って、
 
なおさら、
 
日々の食卓が
どれほど尊いものなのかを感じています。
 
 
 
手作りごはんを食べた記憶だけで
愛を感じるし、
 
その時々の感情が蘇る。
 
 
 
うれしいときも、悲しいときも、
愛のこもったお食事を食べると、
 
自然と、優しさに包まれて、
 
こころが、落ち着く。
 
 
ほっこりあたたかな気持ちになる。
 
 
 
食べるひとを想って作られたお料理は
とびきりおいしくて、身体にしみわたる。
 
 
 
言葉で伝えなくても、必ず想いは届きます。
 
立派な愛情表現です。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
愛の伝え方って
 
言葉やハグ、プレゼントとか、
 
たくさんあるけれど、
 
お料理もまたそのひとつ。
 
 
 
だからこそ、大切な人には
 
お料理という1つの手段を使って、
 
愛を届けたい。
 
 
 
 
凝ったお料理をつくる、とかではなく、
 
相手を想う気持ちがきっと大切。
 
 
まずはそこから始めたいです。。♡
 
 
 
食べたいもの、
好みの食材や味つけをベースに、
 
 
季節を感じる食材をつかって、
 
使う調味料や油は、何よりもこだわる。
 
 
 
食べるひとの顔を思い浮かべて
お台所に立つ時間は、
 
すごくすごくたのしいくて、愛おしい。
 
 
 
 
 ヘルシー料理を作らなくても、
 
旬のものと美味しい調味料

それだけで十分。
 


みんなの健康としあわせは守れるのです。
 
 
 
がんばらなくちゃ
美味しいものを作らなくちゃ
 
 
そんなことは思わずに、
 
 
今日も愛を込めて
一生懸命ごはんを作ろう。
 
 
その気持ちだけで
しあわせな時間が約束されたも同然。
 
 
 
そんなふうに、
お料理を楽しんで、食べることを楽しんで、
 
それぞれのお台所で
女性がきらきらとご機嫌で過ごせますように。
 
 
 
もちろん、

相手が家族であっても、
恋人であっても、
お友だちであっても、
お客様であっても、
 
自分であっても・・・♡
 

いつもわたしは、自分のために
愛を込めてお料理しています😚笑
 
 
毎日頑張る自分の身体を
愛してあげなくちゃね。
 
 
自然の巡りに合わせて食材を選んで、

自然に逆らわない美味しい調味料を。


 
そんなあたたかなお台所での時間を
 
今日もあしたもあさっても、
 
過ごしていきたいな。
 
 
 
みなさまも、
愛おしくてしあわせでたまらない
お台所でのお時間を
お過ごしくださいませ ♡♡♡
 
 
 
今の限られた時間をかみしめて、
 
とびきりの愛を込めて
 
わたしも、お料理をしようと思います。
 
 
 
 
それでは、あしたも
あたたかな週末を。。💐💕



 

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りさ