マタママになり
もう かれこれ
お腹も９ヶ月が過ぎ
横になっても
息するんきつい時ある。
横になってもお腹の
皮膚が引っ張って
痛いし 気になって
中々寝れんし
胸も痒いし、、、。
尾てい骨 恥骨も
歩くたび痛くて
スクワットしたいけど
事故以来、中に入ったままの 私の尾てい骨には
ダメージがキツ過ぎる、、、。
夜中にパパに尾てい骨を蹴られて以来 一緒のお布団で寝るのが ちょっとトラウマ、、、。
なんせ 最近 かなりの寝不足には違いない
寝ても40分で目が覚めたり また寝れんくて また30分だけ寝て 起きてトイレ近いし まとまって２時間
とか ここ何ヵ月は寝てへんな。
とか ここ何ヵ月は寝てへんな。 何か ホルモンのバランス的なもので体に痒みとか発疹ができだしてから 眠くても 体が痒くて もう身の置き所が無いぐらい辛かった６ヶ月頃から 痒みはマシになれども 眠いのに 寝れんみたいな拷問に近い睡眠パターン。
ぐらい辛かった６ヶ月頃から 痒みはマシになれども 眠いのに 寝れんみたいな拷問に近い睡眠パターン。 お腹の皮膚が引っ張るなら 腹帯や妊婦帯付けて寝たらマシなんやろか？
色々したけど 今は少し固めのマットレスが相性いいみたい。
今日は ママ教室
居眠りとかしたら
超恥ずいやん
昨日のお昼前くらいから 睡眠時間は二時間半くらい。 いつも途中で30分寝たり、①時間寝たりしながらなんとか今日まで来れてる。
どうしよ
今から寝たら
また二度寝 三度寝してママ教室間に合わんかったらアカンし けど 今なら少し寝れる気がするし、、、。
体内時計狂いまくり(笑)
けど 今日起きてて 我慢したら 晩疲れて寝れるかもしれんしな
頑張って起きとこカナ
あ～
なんかビミョー