従姉妹の子どもです
もう可愛くて可愛くて、ずっと抱っこで話しかけ・・。癒されました
しかし、いきなり双子ちゃんは、すっごく大変ですね！ママさん尊敬です
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今日は、指しゃぶりについてです
題材リクエストいただきました
ありがとうございます
指しゃぶりについて・・・・
これは、ちょっと（かなり？）お恥ずかしいですが、私の実体験も踏まえて書いていきたいと思います
指しゃぶりを始める原因として、「安心が得られる」ということが考えられます
そもそも赤ちゃんは、おっぱいを吸うことで、栄養だけでなく安心感も得ています。
お母さんとの触れ合いが、赤ちゃんにとって何より大切なのです
そして、その授乳期をすぎても、今までの名残が残っており、安心を求めるために行うのが「指しゃぶり」なのです
私の幼児期のことを、この記事で書いたのですが、私はストレス一切なし！の幼児期ではありませんでした。
そして、小さいときから、ずっと指しゃぶりが癖になっていて、なんと・・・小学校に入っても辞められませんでした
親に怒られるので、隠れてちゅぱちゅぱしておりました。笑。
この頃の私は、指しゃぶりをしていないと「なんか落ち着かない」という感覚でした
ただ、もちろん外ではしていませんでしたし、家の中でもゆっくりゴロゴロするときと、夜寝るときだけなのですが、それでも小学生でまだ指しゃぶりはさすがに・・・・・・
ですよねでも、子ども心に「やめなきゃ」「やめたい」と思っていました
結局、やめられたのは、「引越し」という環境の変化があったときです
それまでが嘘のように、すっと引っ越した当日から、一切やめてしまえたのです
そんな自分の体験も踏まえて、指しゃぶりについての私の意見ですが・・・
まだ乳児期や幼児期（３歳くらいまで）は、そこまで気にしなくても良いと思います
指しゃぶりで安心できるのなら、安心させてあげれば良いのではないでしょうか
ただ、もしお子さんにストレスのかかるようなことがあって、（両親の不仲や離婚、育児放棄などなど・・）指しゃぶりをしている場合は、そのストレスを取り除いてあげることが、一番の解決方法です(*＾ー＾)ノ
指しゃぶりをするお子さんを見て、「この子にストレスを与えてるの？」と不安に思う必要はないのですが、もし、明らかな原因がある場合は、少し気にかけて、よりスキンシップを増やしたり、その原因を解決するために努力してみてくださいね
一般的には、成長するにつれて指しゃぶりは自然になくなっていきます
３歳を過ぎてもまだ指しゃぶりがある場合は、３歳児検診でひっかかることがあります。
これは、あくまで私の感覚にしか過ぎませんが・・・
この時点で、指しゃぶりがまだ残っている子どもは、30人に一人くらいだと思います。
それでも、まだお子さんに指しゃぶりがある場合、どうすればいいのでしょうか？
だいたい、このくらいになると、子どもは大人の言うことが分かっています
なので、まずはストレートに
「もう大きくなったから、ちゅっちゅやめれるかな？」
と聞いてみましょう
絶対に、怒ること・強制する事はやめてくださいね
あくまで、子ども自身に決めさせることが大切です
（怒られても、自分の意思でない場合は隠れて続けます。私のように。苦笑）
ここで、自分でやめる！決めた子は、その日から指しゃぶりがなくなります
たまに、思い出して？吸うときもありますが、これは癖になっているだけなので、一言気付かせてあげるだけで、大丈夫です
では、「イヤ！」と言う子どもに対しては、どうすれば良いのか。
この場合、子どもの心理面を考慮する必要があります
ただ、癖になっているだけなのか、先ほども言ったように何か大きなストレスを抱えているのか。
癖になっている場合の例で言うと、「指しゃぶりがないと寝られない」ようなタイプです
「タオルがないと」「ぬいぐるみがないと」というお子さんもいますので、それと同じですよね
そう考えると、そこまで深刻に悩まなくても、大丈夫な気がしませんか？
ただ、私のように、ずるずるとやめられないよりは、幼児期にやめてしまえた方が良いことは確かですので、「今日だけ、ちゅっちゅなしで寝てみようか？」「今日はトイレでおしっこできてかっこよかったから、ちゅっちゅもやめてみよっか？」など、色んな引き出しから、言葉掛けしてあげましょう
先ほどと同じ「怒らない」「強制しない」は、基本原則です
あくまで、子どもがやる気になるような言葉を掛けてあげてください
また、環境を変えてあげるのも良いと思います
子どもの寝る場所を変えたり、模様替えなどでもOKです。
それがきっかけとなって、案外すんなりやめられたりするものです。（そう、私のように。ｗ）
で・・・、一番心配なのが、子どもの心に大きなストレスがある場合ですよね。
この場合、指しゃぶりという行為で、そのストレスを表現しているような感覚で捉えてあげてください。
子どもからのサインです。
指しゃぶりをやめさせるうんぬんではなく、そのストレスに目を向け、どうやって軽減させてあげられるのかを考えましょう。
これに関しては、ここで記事として書くのは、難しいです。
それぞれ、個別のケースがあり、対応方法も異なりますよね。
もし、心配な方がおられましたら、近くにいる人でも、専門家さんでも、私でもいいので、相談をしてみてください。
こうやって考えると、ほとんどの場合、指しゃぶりは心配しなくても大丈夫です
まだまだ１歳２歳のうちは、見守ってあげてくださいね