産後ダイエットその後
今回は最後の妊娠だから産後ダイエットは絶対頑張ります！！
とか言ってた私ですが。。。
あの後、ダイエットどころか体重は維持し続け。。。。
母乳だし食事制限は出来ないよなーなんて甘いこといいながら。。。
早くもポッ君は9ヶ月。
ルンちゃんの時はとにかく寝る間もなく疲労が凄すぎて一時的にスッカリ痩せ。。母乳をやめた途端、ドスンーーっと増える。と、いうパターンでした。
けれど今回は全く痩せる気配なし。
人生の最高新記録(重すぎる記録ね)を更新しまくり、もうヤバイ！と思っていた矢先。
それは年末の大晦日。
ハニ男が、「会社で家族の健康のためのエクササイズに関する経費を年間$300出してくれるんだよ。今年使ってないから(忘れてた)今日なんか買おう！」と。
急だなっっ((((；ﾟДﾟ)))))))
$300以内でなんでも好きなの選んでいいっていうから。。。。(しかも店閉店まで10分。。。)
んーーーとんーーーっと。。。
こ、これ！！
狭い我が家に置く場所なんてないのに買ってしまいましたよ。
いやはや。。。。
会社で出してもらえるということで遠慮なく。。w
とはいえ、24時間体制で日々子供達を見てる私に時間なんかありゃしません。
組み立てたのが1月の半ば...
始める前に自分のお腹撮っておこう。。と見たら！！やっばい。
見せできないほどヤバイ。
空気を思いっきり吸い込んでるわけじゃないんですよ？？この写真！！！自然にコレ！！((((；ﾟДﾟ)))))))
ヤバイ。ヤバすぎる。
時間がない私は20回くらいコレでゆさゆさするのを週4、5日。効果なんか期待してなかったけど3週間後。。。
すごくね？？？？((((；ﾟДﾟ)))))))
注意)具合悪くなる前ですよん。
マジすげーーー！アブコースターーーーー！！！！！！((((；ﾟДﾟ)))))))
なめてました。
私のお腹もヤバかったけど。
その後も、なんかやる気出てきて若干ダイエット的なモノを実施しつつ生活してます^_^
また結果ご報告します。
長い目で。。。。w
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断乳その後
さて。。。物分りのいいポッくんでしたが。。まあね。。
そう簡単にはいきませんよね、人生。
オッパイがなくとも寝ることはシッカリ出来るようにはなりましたが、結局なんだかんだ、夜中の3、4時くらいには泣、その後添い寝し毎日7:30頃お腹がすいて必ず起きる。が、定着しました。。。
けど3、4回起きてた男が朝までに一回しか起きなくなったってかなり大きい違い！！
一つビックリしたことが、
妊娠後期からオッパイ辞めるまで、朝起きると必ず歩くのが困難なほど足が痺れていたんです。
それがスッカリ解消されたっっ！((((；ﾟДﾟ)))))))
やっぱり。。。命を削って与えているんだなーってなんか実感しました。
お母さんっていうのは命をかけて子供たちに尽くしてるんだなーってしみじみと思いました。
まだ相変わらず髪の毛は抜け続けているんですが、結構前は産毛っぽく生えてきましたよ。
そして昨日は腎臓の専門医で血液検査も受けましたし、体調もすっかりよくなりました。
一回体調不良になると、なかなか立て直しが難しい。とにかく毎日、緩めにこなす。悪化を避ける。
無理はしない。そんな日々を続けています。^_^
一回ユックリ休めたら。。。
とか思いますけど、出来ないのが現状。
プラス思考に考えて、寝込んでしまったら長引くだけ。体力がおちてもっと病気がちになるだけ。
と。。。。
だからこうして休むことをせず
できる範囲で動かなきゃいけない状況も悪くないかな？と思います。
甘えられる人がいたら、ダラついちゃうから私はこれがちょうどいいかもなーって最近は思います。
そろそろ外で遊べるくらいに回復しました。
しっかし家にいたおかげで
子供たちのハンパないイタズラに
げんなりーー。。。。
出せる物は全部出す！！！笑
本やタッパー、鍋。。。
ペンやら紙。。。。
ルンちゃんは見てない間に粘土をベッタリ、カーペットに！！((((；ﾟДﾟ)))))))
とか、変な場所に変なモノ隠したり、
とにかくスゴイ。。。。
やっぱり外にでざるを得ないね。。。
みなさんご心配をありがとうございます！！私は元気です☆
びっくりすることに、断乳一週間以上の今。。。。
まだ張って痛いんです。。
ルンちゃんの時は3日くらいでもうだいぶ楽だったのに。
全然ルンちゃんの時のように張らないからオッパイもあまり作られてない？？と思ってたら、実はポッくんがいっぱい飲んでたから張らなかったってだけかも。。！！
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脱乳から体調不良へ
ご無沙汰しております。
先週日曜日から、ポッ君断乳始めました。
ルンちゃんの時もそうでしたが9ヶ月の時に断乳したんです。
「なんでー？あげてればいいじゃん。」と沢山の方に言われます。
けれど、授乳してる限り夜2、3時間起きに起きる事は続く。
夜だけ授乳をやめる。。としたらおそらくそのうち出なくなるし昼飲めるモノを夜はもらえないというのに悲しみが長々続くかも。。。
まあ色々考えて、二人とも9ヶ月でオッパイ卒業としました。
そう。10ヶ月くらいから急激に赤ちゃんの記憶力って良くなるそうで、そしたらもっとオッパイに執着心がでると思い、この時期にしました。
いざ、私が具合悪くなってもハニ男は学校も仕事も休めない(休む気は無い？)し、駆け込める親戚の家もない。
誰に変な顔されようと先々を考えたら、私の中ではベストな選択。
そんなこと言っても、なかなか踏み切れなかったこの断乳。
子供は二人だけ。。と決めてる私にとって最後の赤ちゃん期。。。
名残惜しい。さみしい！！
初日は雪。。。
ご近所さんと雪遊びをしました。
その夜。。。
オッパイはガッチガチになりリンパのとこまで痛みが。けどアツ抜きするくらいで絞っちゃいけないから震えながら寝る。。。痛すぎて眠れず、なんか熱出てきた。。。((((；ﾟДﾟ)))))))
基本、オッパイしながら寝てたぽっ君。。。ギャーギャー泣いてました。夜通し力尽きては寝落ち→起きて泣く
の繰り返し。
二日目。。。
オッパイの痛みとポッ君の夜泣きから体調不良に。身体が痛い。
ちょうどハニ男が休みだったため少し寝かせもらう。数年ぶりに風邪薬を飲む。
ポッ君妊娠期後半から夜通し寝た事は一回もない。2、3時間で一度目が覚めるっていうのがもう身についちゃってる私。本当に久々に5時間ぶっ通しで寝ました！(風邪薬のせいかも)
オッパイは相変わらず痛いし、でもこれ以上私は体調不良になれない。。。
夜はルンちゃんの部屋でルンちゃんと一緒に寝て、ぽっ君はクリブへ置き去り。いきなりのネンネトレーニング？！
けれど2人目は要領がいいというけれど、まさに。昨日に比べて泣く時間激減！！((((；ﾟДﾟ)))))))3回くらい泣いたけど誰もいないことが分かるのか15分くらい泣いたらまた寝る。
ルンちゃんの時は一週間しても一時間以上ギャン泣きしてたな。。。。(ギブアップした。)
私は、熱のせいで例の腎臓病が出て血尿に。
実は去年も二回、体調不良で血尿に。。けどハニ男から「悪いけど手伝えないよ！うちの母さんハワイからよべば？」とか言われ、もう体調不良になってもハニ男に言わなくなった(この時期、学校も仕事もハードで寝てなかったため、彼は鬼だった。)
ってなわけでもう三回目の血尿。
また腎臓が悪くなってたらどうしよう？透析とかしなきゃいけない身体になってたらどうしよう？不安がどんどんふくらんで、妊娠中に紹介してもらった腎臓専門のドクターに電話。
喉が腫れててうまく喋れなかったけどシッカリ伝えたし「担当の医師が今ここにいないから連絡とってから折り返す」と言われ電話を切る。
その後音沙汰なく、学校にいってたハニ男が帰ってくる。事情を話すと病院に電話してくれる。どうやらその医師はバケーション中で連絡がまだ取れてないと。。。。てかもう夕方5時近いし！！！！それならそれで一回電話すろやー！！((((；ﾟДﾟ)))))))
明日からハニ男はまた夜勤。。もう病院に連れてってもらえるチャンスは今週は今しかない！！
ってことでERに行くことに。。
私、アメリカ来て三回目だよ。。ER。
ヤバイですよね。。ためてためて。。ドーーーーーン！！！な、タイプです。迷惑なヤツ。。。
とりあえず血尿も蛋白も持病からすると想定内。(熱が出たらこれくらい数値上がるだろう。。と)
他の細かい検査は来週にでも腎臓の専門医のとこでやって下さいと。。
その後、腎臓の専門医から電話がきて、「こないだは電話返さなくてごめんなさい。ERからも連絡がきて。。来週待ってますー」と。。先生はいい人だったんだよね。。受付の人が怖かったんだ。。。そうそう。
とりあえず、大幅に悪くなってないことを確認できて本当に安心。
断乳3日目の夜。。。
相変わらず、私はルンちゃんの部屋で寝て、ポッ君一人寝。
な、な、なんと一回しか起きずっっ！！！！((((；ﾟДﾟ)))))))
もの分かりよ過ぎませんか？アナタっっ！！！
ちょっと泣き声聴こえたけど5分もせず泣き止み、朝の7:30まで寝てた。
あんなに頻繁に夜起きてオッパイ飲んでた男がっっ！！((((；ﾟДﾟ)))))))
そして4日目。
もうオッパイの存在すら忘れた様子。あんなに大好きだったのに！(ルンちゃんもそうでしたけど。。。涙)
夜は同じ寝室で寝てみる。一回起きたけど抱っこしたらすぐまた眠る。
しかもダッコからベットに下ろしても前みたいに起きたりせずに寝てる事が多くなった。スゴイね、君！！！((((；ﾟДﾟ)))))))
朝はやっぱり7:30に起きてミルク。
5日目の朝も同じく！！
オッパイのケアは初日からここまで一日一回スッキリ絞りし、後は我慢。。
長くなったので続く。。。。。
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