病は気から

もっちろん気合だけじゃない病も多々あるはずなんですよ！！！！
でも、気持ちからの「病」って本当に本当にあるんだなーってつくづく最近思います。

「自分はダメなんだ」
「自分は不幸せだ」
「なんでこんなことしなきゃいけないんだろう？」

そういう気持ちが長らく頭を支配していると、本当に体調崩すなーって思います。

難しい時もいっぱいあるけど、眠る前や空想に更ける時間がある時、
幸せになる自分を沢山想像しながら、細かいとこまで将来自分がいきたいとこ、やりたいこと、一緒にいたい人、思い描くようにする。
すると、なんか心も身体も健康になるような気がします。


精神論でごめんなさい。笑


自分の中のハッピーパワーがすごい力を発揮する気がしてならないんです、最近。笑
それは誰もが持てる特別な力なんですけどもね笑


ハニ男がそろそろ帰ってきます。
今回は何事もなく無事に終わりますように。。
毎回ハニ男の不在中にはルンちゃん怪我したりするんですけど、顔面強打した以外、病院沙汰はまだありません。

ハニ男が帰る前にしたかったこと。。
だいぶ終わったけど。。。全然時間足りなかった。。。(T_T)
やっぱり子供達いるからなかなか没頭出来ないし全てが中途半端。。。
っちっきしょー。

そういえばこんなのも作りました。

ルンちゃんのフラダンスで作らされたレイを応用して、ドアにかける飾りを作ってみましたよ。

一個一個、やりたいことが終わる喜びがサイコー！！！！
子育てしていると全てがエンドレス。
終わりなき戦いであって、答えもない。努力したって「これでいいのか？」自問自答は続くので達成感とかないんですね。
あの社会人の時に味わってた「達成感」。

私は、仕事することが恋しいのですが、お金がもらえることや、時間で終わりが来ることがしたいと自分で勘違いしてましたけど、それ以上に、この「達成感」が何よりも恋しいのだと知りました。
自分のとりかかった仕事を全うする。
その喜びが本当に恋しいんです。

それは日々のルーティーンである子育てや家事にはない感覚なのかもしれません。
これからは、自分に小さなプロジェクトを作ってやってみることにしよう。
時間をみつけてコツコツ少しづつ何かをすることを始めてみようと思います。


健康な精神のために。。。☻


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だいたい同じ毎日

朝6:30:ポッ君に乗っかられて起床

風呂に入り、母、身支度。

朝ごはんの準備

してる間の二人。

9:00-朝ごはん

ぽっ君は即食べ終わってしまうが、ルンちゃんはダラダラ食べているため、ぽっ君は脱走。。。

ルンちゃんが食べ終わった頃またお腹がすくぽっ君、スナックタイム。

10:30-食器片付け&掃除

12:00-お昼ご飯

1:30-公園へ散歩(ぽっ君ベビーカーで昼寝)

力いっぱい遊ぶ。

3:30-友達みんなと帰宅。おやつタイム

6：30ー夕食(今日は7:00だった)

8:00ー風呂

9:00-風呂上がりの牛乳

10:00-子供たち就寝

昼間しかけてた洗濯を畳む。
リビングのオモチャを片付ける。
台所を片付ける。
明日の準備をする(子供たちの洋服選びやご飯のタイマーセット。。)
ブログやFacebookを見たりする。

1:30-私、就寝。


これが一歳児＆三歳児の母inオレゴンの毎日のルーティーンです。






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夫が去り

5日が経過しましたー。
出張で台湾に行ったハニ男。

顔を見れない淋しさはありますよ。

でも。。。本当に家事育児が楽！！
ハニ男のご飯、洗濯、脱ぎ捨ての回収。。。玄関先のタバコや飲み物のクリーンアップ。。。とにかく沢山の仕事をくれるハニ男。

一番大きな子供。

いないと本当に1日がすごく気楽でのんびりできる。少しだけど自分のしたかったこともできる。
いつもは手の行き届かない、放置していること。。ハニ男が荒らしまくったガレージの掃除や壁に掛けてない母からもらった絵画の数々。。。ソファーの補強。。。ハニ男のクローゼットの整理に子供部屋の整理。
ハニ男が捨てずに山積みになったメールのシュレッダー。。。
やりたかったことは主にハニ男の作ったMESSをクリーンアップすること。
ほとんど家にいないハニ男にはわかんないんですよね、
どれだけ居心地が悪いか。

いない間に出来る限りやりたい。


子供たちが寝静まった後に夜な夜な地道に作業をしています。
ハニ男のクローゼットの整理と、ソファーの補強、終わった。。。
若干ですがガレージも片付けたけど。。もう酷すぎて全部は無理。


寝不足と肩こりには相変わらず悩まされる日々ですが、かなり希望に満ちてます！！！！
やるぞーーーー！！！！
住みやすい我が家へ。。。

母さんの絵、かけてあげたい！！！！



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