痩せたい選手権

痩せたい選手権、心の中で開催中のRisacoです。

「痩せたいけど運動する時間ないからー。。ジム行けないからーー。」
と、言って早何年？？？？？

やっぱり、こんなご時世ですから、
なんでも贅沢するとか、カタチから入るとかの前に、今の自分に出来る事を始めよう！！！！
そんな風に自分を奮い立たせております。。

そもそもあの前回書いてた
「年末大晦日、棚から牡丹餅マシーン」
の期待してなかった効果が引き金となりました。

ちょっとやそっとじゃこれは痩せないから努力するだけ無駄っ。と思ってたけど、「アブコースターa.k.a棚から牡丹餅マシーン」のおかげでヤル気になれました！(結局なんかに頼ってんじゃんっっっ！！！((((；ﾟДﾟ)))))))

しかし過剰な運動で体調崩しても今はヤバイ。ポッ君が歩くまで、このドスコイのヘビー級ベイビーを抱っこする使命は続くので。。。。( ；´Д｀)

ぶひっっ。

最近は、とりあえず母乳をやめて以来、果てしなく食べてた食事の量を減らす努力をしてます。パンを3枚食べてたのを1枚に。。ご飯二杯を一杯に。。

てかそんな食ってたのかよっっ！！
と、お思いでしょう？

はい。私は父親譲りで大食らいなんです。残念なことに性格も何もかも父親にそっくりでしてー。。。
父親は若い頃激細だったんですけど、結婚してタバコをやめてから太り始めたんです。ご飯は4杯くらい食べるような人でした。しかもスゴイ早飯！

食べたい欲はいつでもある。
けど、私も父親と同じく、ある年齢から「食べたらそれなりに太る」になってきたんですね。
若い頃は食べても太らなかったんですけども。。。。

気をつけなきゃいけないのは分かっているけれど「母乳あげてるし」の安心感から、それはそれは歯止めのないものに進化し。。。。

ヤバイ。ヤバすぎる。

とりあえず、毎日台所に立ってる時は意識して爪先立ち(ヒップアップ)するようにして、掃除する時はリズムよく動いて運動っぽくやるようにしてます(音楽かけて。。)

妊娠中はさておき、
結婚目前は送別会などで暴飲暴食が続き、太ってしまったんですけど、
48kgがベストとしていた私。
結婚し渡米した頃53kg(送別会の暴飲暴食から。。)
妊娠前にまた50kgほどに落ち着く(渡米あと、結婚式までに意識して痩せましたー)

二人の子供出産後、60kg近くまで！！

( ；´Д｀)

去年の9月ごろのこと。。。
60kgて！！！！
ヒドイ。産後とももう呼ばない時期ですよ？？？？ヤバイだろう。

そっからダイエットして(家で出来るRisacoダイエット)
現在。。。55kgまできました！！

充分重い。分かってる。
うん。もう少し待って！！！
目標は50kgです。
一応165cm身長あるのでー。。

48kgはもうならなくていいから、
50kgにはなりたい！

目標は夏までに、達成する！！！

母さん頑張るから。


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