こんにちは♪
花と香のセラピスト risaです。
今日は自然とは何かについて少しお話しを！
自然って何だと思います？
海、山、川、花、空、水、土、火、風、植物、動物
もっとたくさんあるかな！？
ざっくり言うと
自然＝人工的ではないもの
だと思っています。
こんな経験をしたことはありませんか？
・自宅やオフィスなどの室内に篭って作業しているとき、外に出て空気を吸いたくなる
・体が疲れているとき、静かな自然がある場所に行きたくなる
これは私達の体が自然を求めているから起こることであり、正常な反応なのです。
また、
・太陽の光を浴びると元気がでる
・外に出ると気分転換できる
・花を見れば美しく感じ
・森の中にいけば清々しい気持ちになり
・緑の植物にパワーをもらう
不思議ですよね！？
このように感じるのは
私達人間の体が自然と同調しているから。
つまり
私達は自然の一部だから。
人間も自然のエネルギーから成り立っているのです。
自然の中に行くと気分が良いのは、
同じ波長になっているからです。
自然のエネルギーと同調しているため
リラックス、リフレッシュできるのです！
植物や動物に触れたりするのも良い◎
・観葉植物を置いてみる
・ペットを世話してみる
植物や動物って癒しのパワーがすごいですよね！
彼らは純粋なエネルギーを纏っていて穢がない。
自分を責めることも
否定することもせず
他と比べることもしない。
私は私で、あなたはあなた
そして、
周りと比較せず、今ここ、を生きている。
過去も未来もなくあるのは今この瞬間のみ。
植物や動物を愛おしく感じるのは、この堂々たる姿に魅力されているからかもしれません。
植物や動物のように
『自分の気持ちに純粋に生きること』ができれば
、喜びに満ち足りた世界になるでしょう
『自然ように生きれば、うまく生きられる』
自然は、そんなメッセージを投げかけているようにも思えるのです
