17/03/27

超久しぶりの日記書きます(´・ω・`)

相変わらず万年ダイエット中であります。。

ジムも解約してしまったし

運動は駅との往復だけ。

お酒も週7ペースでほとんど毎日飲んでいるし

相変わらず食べること大好きなのでなかなかやせられません(ﾉ_･｡)

またここ3週間くらい糖質制限していますが、

なかなか思うように体重が減ってくれない…

やっぱり筋トレとかも入れるべきなのか。

レディースデイが始まったので、また脂肪燃焼スープダイエットチャレンジしてみようと思いまーす(￣ー☆

15/10/24

おなかすきました

あいかわらず腹の肉がやばい

食事の量を制限しようとすると

かえっておなかすいてストレスたまる

とりあえず、糖質制限はするようにしていますが

付き合いがあると難しいのも事実。(;°皿°)

実は今日も夜同期たちと飲みなんだぁ…

締めのごはん、麺は食べないようにしよ！！(;^_^A

15/10/21

昨日は某鼠の海にいってきました。


糖質制限をするはずが、ちょっとずつだけど


甘いものやカレーライス、ポテトなどを口にしていました


今日は、朝からワンタンスープを食べました。

横でだんながパスタを食べているのを見てましたが、我慢


私は漫画喫茶に引きこもってロー●ンの糖質制限ブランパンシリーズを口にしています



もう少しきつめに糖質制限しなくては…

でも外食だとやっぱり制限するの難しいので、

自炊を多くしていきたいです。