こんばんわ。リメディアルマッサージセラピスト
Risaです。
知ってましたか？
1ミリ〜3ミリずれただけで、
全く違う筋肉を触ってしまってるってこと。
私は、数ミリ、数グラムの違いにいつもこだわっています。
マッサージで重要視されている姿勢も
綺麗な姿勢にこだわりすぎなくてもいいんです。
逆に、悪化させてしまう可能性があります！
あなたにとっての、1番いい姿勢（ニュートラルポジション）を見つけることが何より大切。。
元々持ってる、骨格で考えてください。
股関節が、もともと前に出てる人（前捻角が強い人）が、内股を気にして、股関節を外旋位にもっていったら、確実に腰を壊します。
中腰のテクニックを、骨盤後傾の人が
体幹をいれずに、ずっと
骨盤後傾で、やり続けても腰を壊します。
↓
つまり、体幹を入れるために、少し前傾に入れる必要もある。
首の位置も同様です。
顎が落ちてる人が、少し、顎を引くだけでも
軸がはいり、格段にマッサージよ浸透圧が上がるのです。
触診については、どうでしょうか？
指の第一関節の、動き次第で
全然違う感覚にもなるし
フラットに指先を、ストレッチして
当ててあげると、マイルドに筋膜に触れることができる。
最近は、大腿直筋の下前腸骨で枝分かれしている、
小さなはんかいとうも、触診する練習をしています^ - ^
上手に触れると
股関節を曲げるときの違和感が、スッとなくなることがあるからです♡
生徒さんは、初めは
もちろん、ちんぷんかんぷん。笑
現在30名を超える、リメディアルマッサージの
生徒さんが受講してくれていますが
初めの頃は、力と手押しで乗り越えようとします。
でも、このやり方では
一生セラピストを続けるのには困難になってくる日が
絶対きます。
だからひたすら、癖直し。
医療従事者の生徒さんが現在、多くいらっしゃいますが、リハビリや鍼灸の世界とは
感覚が全然違う！！！
こんなに、繊細に細かい触診をしたことがない。
今まで病院で、頑張って筋肉を緩めていたのが
アホらしくなってきますー！w♪と、
目をまんまるくして、楽しんでくれています❤️
24時間くらい練習をする頃には
自分が筋肉の、何層目のなんの筋肉を
触診しているか？が、わかってきます。
そして、手の力を抜きながら
体幹で、コントロールする方法を習得し出します。
全く力がいらないのに、深部の筋肉まで
細かく触診できるようになる。
リメディアルマッサージは、表層、中層、深層の筋肉を、細かく触診。
骨の調整。
医療テクニックを取り入れながら
筋、筋膜層に、的確にアプローチするテクニックです。
マッサージをするとき、姿勢は重要視されますが
見た目が綺麗だからokというのではありません。
私が見る限り、見た目は、綺麗に見えるけど
ほとんどのセラピストが
体に負担をかけてしまう、姿勢でマッサージをされているように思えます。。
施術が終わった後に、エネルギーがまだまだ残ってて
ランニングに行けたり、お料理をしたり💕
遊びに出かけるくらいのエネルギーが
残っているくらいが1番
一生無理なく続けていけるし
身体には優しいと思います^ - ^
セラピストが1番
心身共々健康で、幸せであってほしい💕
少しでも世界基準を
留学に行けない、日本のセラピストたちに
伝えていきたい。
その思いで、頑張っています！！！