本日も、東京セミナー新規スタートの生徒さんの
レッスンでした。
軽井沢のセラピストと、東京都内の鍼灸師さん。
ハッピーオーラと、美人オーラ漂う2人で
とっても穏やかで、楽しいセミナーとなりました(>_>)
本当に、明るくて、前向きで
お客様想いな方ばかり、参加されています🌺
私も幸せです♡
リメディアルセミナー1回目では
「ホリスティックに体を観る」
考え方を勉強しました。
✅海外も日本のセラピー基準の違い、国民の自然療法に対する意識の差。
✅栄養学観点からみる、解剖生理学
筋肉組織、筋膜組織について
✅骨のアライメントと、筋肉の作用について
✅セラピストの体幹作り、軸の取り方
✅姿勢学
✅メディカルなカウンセリング法
✅不調の根本原因知る 誘発検査
✅トリガーポイント 基本体制 ルールについて
✅感情リリース 体と感情のつながり
基本のカリキュラムは全国統一なのですが、
生徒さんのバックグラウンドによって、
予備知識は、伝える内容を変えています。^_^
（伝えきれない部分は、卒業後の
復習会などでシェアしていきますので、ご安心ください。）
なんせ、10年間、全力で日本と海外で
セラピーを学んできたので、伝えたい内容が
山盛りで、100時間は余裕で、超えてしまいますので
なんとかまとめて、セラピストの皆さんに
分かりやすく伝える努力をしてます(o^^o)
今日は、栄養観点でみる
《筋肉の質》についての考え方についてもお話し
させていただきました。
🌺冷たくて、カチカチの筋肉
🌺ふわふわしてて、柔らかい水っぽい筋肉 脂肪
🌺柔軟性のある、収縮自在な筋肉
🌺筋膜の癒着が、目立つ筋肉
🌺表面が柔らかいのに、深部が筋張ってて関節が緩い
🌺深部が冷たくて、筋肉力が少なくむくみがきつい
🌺筋肉力が少なくリンパなどの循環が悪そうな体
いろんな筋肉、脂肪層、皮膚の方がいらっしゃいます。表面で触れる部分は、「結果」でしかありません。
つまり、筋肉の質に問題が出てる人は
いくらリンパを流しても、筋肉をほぐしても
姿勢を整えても、《対処療法》になりますので
また元に戻ってしまいます。
大切なのは、体質別に
なぜその筋肉の質になってしまったのか？を
ホリスティックな観点で考えることなのです。
✅精神面でのストレスのウエイト
✅身体に取り入れてる栄養素バランス
✅内臓機能
✅消化吸収機能
✅腸内環境
など。
皮膚、臓器、粘膜、筋肉、筋膜すべて、
3分の1はコラーゲン繊維、その量は重さにすると50kgの人で約3kgと言われています。
皮膚だけ悪くて、臓器の状態はすごくいい。
って人は、外部的な要因がない限り
ほとんどいません。
つまり全ては繋がっていますので
皮膚層、筋肉層の質で、臓器の
評価もある程度出来るということです^ ^
筋肉に関しては筋の伸び縮みは
アクチンフィラメントと、ミオシンフィラメントの
収縮によって、実行されます。
そして、その原動力となるのが
「カルシウムイオン」つまり、ミネラル成分が
関わっています(o^^o)
筋の緊張のある人のほとんどが
ミネラル不足。
「プロテインとってるのに。。
お肉好きなのに。。。
筋肉が、柔らかくならない！！」
そりゃそうです。
ビタミン、ミネラル（特に、鉄、カルシウム）
がないと、コラーゲン繊維の生成や、ミトコンドリアの活性はできません。
補うための、サプリメントケアも手段としては
ありますが、高いサプリメントを買う前に
まず必要なのは、「質の良い野菜をとる」
「腸内を悪くする不純物、添加物」を習慣的にとらないこと。
の食事の土台が、優先です。
これをせずに、サプリメントをとってても
消化吸収効率が下がるので、、もったいたいないことになるのです。
流行り物に流されないで。
根本からの見直しが
最優先です。(o^^o)
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