おはよう〜♡♡
曇ってるけど、私の家の近く💗
鴨川の気持ちのいい朝。
薬を勧めない薬剤師坂田先生のファスティングの本
すごく良かった。朝から一気に熟読。笑
日本に帰国してから
約半年。
Ausの大自然は失いましたが
日本のいい野菜🥦と
日本食に、命を助けられています。😊♡
無添加無農薬の日本食に全てシフトチェンジし
週に1.2回のヨガ、ダンス
ここ1ヶ月は、質のいい
プロテイン・ビタミン・鉄ミネラル・食物繊維
脂質をとるようにしてから
肌が生まれ変わりました。
慢性
便秘、ニキビだったのですが
全くなくなった。💗
筋肉量が増えて、むくみきった体が
デトックスされて、
久しぶりに会ったお客様に
「リサさん、痩せターーーーー！！！！」って
ビックリされました。笑
食事は全く減らしてなくて
むしろ増えてる。。w
食べる内容と質を変えただけです♡
むくみと脂肪で、大変なお腹！！！！爆笑！！
無理なダイエットなしー
食事調整しただけー♪😊💗
まだまだ、むちむちお腹ですが
むくみだけ、スッキリ〜！！
夏に向けて、もっと、絞ります💗
毎日エネルギーが溢れてて
一日中、施術しても
疲れなくて、エネルギー有り余ってて
こまってます。。笑！！
栄養学、人生においても
セラピーに置いても、本当にかかせないし
人間の全ての源。
サプリメントやオーガニックの先進国
オーストラリア🇦🇺でいろんな
食品や野菜🥦文化に出会ったけど
日本の健康意識って、流行りだけで
間違った知識や情報が流れすぎてて
ちゃんと理解してる人って
少数派なんだと思います。。。💦
（私もまだまだ勉強中ですが。）
コンビニ食で生きてる人
ご飯作らない人
農薬大国、添加物大国なのに
未だに日本の食べ物は全て安心安全だと
思い込んでる人。
サプリメントだけのんで痩せようとしてる人。
美容、ダイエットという言葉は
みんな好きだけど
栄養学、予防医学という分野においては
まだまだ情報不足。
社会問題として
子供のアトピー
アレルギー
不妊
発達障害
など
いろんな問題が出てきていることが
当たり前になってるけど
これって当たり前じゃなくて
どこからきているのか？
それが何なのか？
原因を、知ろうと思う人が
もっと増えて欲しいし
私も伝えていける人の
一員になりたいです。
今、現状を把握して
どんどん発信しているドクター、予防医学師、セラピスト、自然療法家の人たちが沢山
周りに増えてて、私もすごく刺激をいただいてます。
私、今
サプリメントや健康補助食品のメーカー
10社くらい比較して、みてるけど
きっと、物を売りたいんじゃくて
命、健康、美容においての
知識を人生を
提供したい方が本当に、強いんだと思う。
物販するのは、私が納得できるまで。
もう少しかかりそう。
日本の将来のために、今後
受け継がれていく命のために
私にできることを
日々頑張っていきたいと思います♡♡