もし、あなたが
辛い慢性的な肩こりがあるのであれば
肩自体を強く揉むのは、もうやめてください。
✔️揉みほぐしマッサージに、いつも通っているが
またすぐ元に戻ってしまう。
✔️肩こりグッツをつかって、強く揉みほぐしている
✔️担当のマッサージ師さんは、強く揉むだけで
根本改善のアドバイスはしてくれない
✔️自分の肩こりが、何が原因なのか、よくわかっていない
上記の✔️に
１つでも当てはまる方は
自分の今しているケアを疑ったほうがいいかと
思います⭐️！！
なぜなら、
肩こりをつくっている原因は
肩にないからです。
また、強く揉みほぐしてしまうと
筋繊維が傷つき、余計に硬くなってしまうのは
ご存知でしょうか？
ちゃんと、解剖学、生理学を学んでいる
セラピストは、絶対そのような施術は
しませんし、違うアプローチを考えるでしょう。
しかし、マッサージに関わる国家資格が
少ない日本では、知識や技術がなくても
素人でもマッサージ店で働けてしまうので
一般的なマッサージ店では、セラピスト自体も
情報が少なく、知らないことが多いのです。
以前、働いていた
クリニックやサロンの95パーセントの
セラピストが、お客様からのリクエストどおりに
肩こりの場所を、強もみ、パワフルな施術で
マッサージしていて、驚いたのを覚えています。
私も昔は、パワープレーでしたが、
自分自身に違和感がでてきたのがきっかけで
根本原因を追求するようになりました。
肩こりをつくっている原因は
人それぞれ。というのが
答えです。
何が原因か？を
ズバリ理解するには
プロによる、触診、検査、カウンセリングが
必要なのです。
原因は１つではないので
万能な答えというのは、世の中にないと
思っています。
つまり、いろんな要素が組み合わさったものが
肩こりを引き起こしている。と
考えています
（主な原因）
筋膜の繋がり
内臓機能
血液循環
骨格
筋肉の質
くせ、精神的な繋がり
これらの肩こりの根本原因を
いろんな角度から考えていくのが
プロの仕事。
そして、自分ので直していける
効果的なセルフケアを
惜しみなく伝えていくのが
いいセラピストだと。
理想は、施術者がいなくても
自分で自分のからだを
把握する力をもってもらい
自分で自分のからだを治していけるよう。
寄り添っていくのが
仕事だと感じています( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)
これは、私の持論ですか
世の中には、いろんな考え方があってOKなのです。
人の体は
宇宙なので。
自分にあった環境、人で
ご自身のケアを
正しい知識の中で、選んでいっていただけたら
嬉しいと願うばかりです😊♡