オープン祝いに
桜の木をプレゼントいただきました💗
ステキなプレゼント。
去年１１月に帰国してすぐ
京都と三重サロンをオープンし
まいていたタネが少しづつ
蕾を出し始めています(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩) 不安でしょうがなかった冬を越え
広告費ゼロ。ご紹介とブログだけで
3週間の間で、
ご新規様20名のご予約をいただき
ワークショップ毎月
4名ずつご予約希望をいただけるように
なりました。
心にゆとりが出来たので
念願のスパ&ジムにも
通えるようになり
なっと、セルフメンテナンスを
本格的に開始ですっ！！
弱っていた、インナーマッスルの強化。
大好きな❤️ヨガとダンス💃再開！
セラピストは身体が資本。
エネルギー補充が仕事です⭐️
（これを学ぶのに５年以上かかりました。w
施術で、最高のパフォーマンスを出しきるためにも
自分のエネルギー量をしっかり確保しておき
肉体と精神のバランス整えて
深い呼吸と
体の重心をたもちながら
触診していき
感性を研ぎ澄し
安定した精神力をキープします。
だから、しなやかな筋力とエネルギーが必要。
週に、2、3回
スタジオでトレーニング
１日オフで、スパ&リラクゼーションで体と精神を癒す♪♪
海、鴨川、神社で
体の浄化♪♪
1週間しただけで
腰の疲労がとれ
ウエスト周りが
5センチほど、減りました😊w
日本と海外、いろんなジム、スタジオに行ったけど
私の中で京都インスパ INSPAがNO1！！！！
先生もレベル高いです！！！
体鍛えるだけじゃなくて
オーガニックフードもカフェで食べれるし
岩盤浴と、リラクゼーションルーム
マッサージサロンなどで、こころも癒されます。
この習慣をしっかりつけていきたいと思います( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)
いただいた
桜の花が咲くのが楽しみです( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)
もうすぐ、春だ〜🌸♡ 今日は早めにおやすみ♪♪♪
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