お料理教室のKayo Itouさんが
平飼いたまご
平飼いたまご〜ってよく言ってるから、
私も平飼い〜平飼い〜って、唱えとったら
近くのスーパーに臨時で売ってたー！！！！♡♡♡
引き寄せたな。
平飼いたまごは
のびのび、豊かに
放し飼いで育ってる
エネルギー豊富な卵ですッ♡
↓京大の予防医学研究家 野中先生情報
平飼い卵、少しお高いですが
滋賀県で平飼いで、お米を
食べさせているので
黄身が白っぽい卵
プロテインスコア100点
亜鉛を多く含む食品
やっと発見しました。
キルギスのエスパルセットという
お花のハチミツ
通常、ホイップしてあるので
白っぽくてクリーミーです
それにしても白いので亜鉛じゃない？
と思ってずっと調べていました
オ・ボン・ミエルさんにも
キルギスの白いハチミツありますよ～
http://esparcette.com/
以上。
栄養価の高い、ハチミツほしいー♡
今夜は、京都の農家さんから取り寄せてる
ベジベジさんの減農薬、無農薬野菜と
タンパク質、ビタミン、ミネラルしっかりとれた
バランスで、夜ご飯スタート😊
来月は、マクロビのKayoさんところで
プロテイン入りの手作り味噌作りに
チャレンジします♡♡
元気な細胞よ〜
育ってくれ〜