先ほど、ふと本屋さんに立ち寄ったら
私がずっと求めていた本が
ありましたー！！！！！(((;꒪ꈊ꒪;)))
「あなたは半年前に
食べたものでできている」
食欲コンサルタントの
村山彩さんが書いた本です✳︎
食欲をコントロールする方法が
かかれており
「正しい食欲をみがき
自分を苦しめる食欲を手放す」
そんなことが出来るようになる
内容が盛りだくさんです♥︎
即買いして
一気に読んでしまいました！✳︎
今までの概念を覆すような
衝撃が走りました♥︎
この本に出会えたことに感謝です。
私なりにまとめて
またブログにもUPします✳︎
とてもお勧めの本です( •ॢ◡-ॢ)-♡