こんにちは。
台風１０号がUターンして日本に向かってるみたいですね。
今年の台風は日本が大好きなんですね。困ったもんだ。
威力もすさまじいとのことなので、土砂災害警戒地区の皆さんや、海や川が近くの皆さん、十分に注意してくださいね。
そんなこんなで現在はすごくお天気が良いみたいですが、今日はおでかけへ。
ヨガだけでは運動が足らないので、少し遠出して歩いてきます。
それにしても、昨日のヨガはかなり効きました！
エアロビクス、ピラティス、ヨガ、ストレッチ、筋トレを贅沢に盛り込んだ１時間のレッスン。
汗も滝のように出るので滑って滑って・・・。笑
３日坊主の私もすっかりハマっております。
しっかりと体づくりに励んで、１０月２５日からの【nZk004】にしっかり備えようと思います♪
前回のライブよりもスラっとしたGemieをお楽しみに。（自分でハードル上げる）
これでもう逃れられない・・・←
そういえば今年の夏はまだ宣材写真を撮っていないので、９月初めに撮影に行くことに！
どんな写真に仕上がるかはお楽しみに〜(*^^*)
ロケ地もばっちり決まって、今からとてもワクワクです。
この髪色での撮影も、最初で最後になるかもしれないしね。笑
ではでは
みなさん、今日も良い１日をお過ごしくださいね☆
R!N
（少し前の私）
