こんばんはくま


日中も暑かったですね汗


帰ってきて掃除機かけてたら汗が流れ出てきましたbana


ちょっと体重落ちたかな。。。ぶた



今日の夜ごはん。

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緑がなくて色味が悪いですが、、、

鮭のムニエルとえのきのオリーブオイル炒め。


ムニエルにはマヨネーズとスイートチリを混ぜたものをつけましたUP!(アレ)


焼くときに少し蒸し焼きにしたのでふっくらやわらかくおいしく焼けていましたまいうー



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かぼちゃのつめたいポタージュ。


牛乳嫌いな旦那さま。

ポタージュを作ってもいつもはじめの一口はおそるおそるあたふた


一番最初に作ったポタージュはダメでした↓↓


そのあと作り方を変えて牛乳少なめにしてお湯を多めにしてみたら食べてくれるようになりましたきゃはっ


今日のポタージュもかぼちゃ4分の1個と玉ねぎを半分をやわらかくなるまで煮込んでブレンダーでつぶし、そこに固形コンソメを1つと生クリームを大さじ2ほど、塩こしょうで味付けしただけですクローバー


それを冷蔵庫で冷たくひやしました家


旦那さま、一口食べて「これ、、、、、、おいしい」と言ってくれましたupup


野菜たっぷり体にもいいのでまた作りたいと思いますにんじん














ペタしてね