５／３１＊夜ごはん

こんばんは


夜ごはん終わって片付けして、ちょっと宿題してからさきほど３０分ほど旦那さまと近所にウォーキングに行ってきました


夜は涼しいけど、田舎なので２人じゃないと無理かも




そんな今日の夜ごはん。



さばの生姜醤油煮
お揚げさんピザ
ほうれん草のおかずラー油マヨ和え
トマト
お揚げとしめじとほうれん草のお味噌汁


さばの生姜醤油煮はちゃんと熱湯かけて冷水で洗うという臭みとりをしたのでとってもおいしくできました

ふっくらやわらかだったし




お揚げさんピザはmama＊kitchenのMayuさんのレシピです。

これは旦那さまお気に入りでした


気に入ってたくさん食べてくれました


Mayuさん、ありがとうございます





それからほうれん草のおかずラー油マヨ和えはめっちゃ簡単

ゆでたほうれん草を麺つゆとおかずラー油、お好みの量のマヨネーズで和えただけ

これは簡単でごはんもすすむのでおすすめです





と、こんな感じの夜ごはん


旦那さまは頑張って白ごはんを抜かしておりました


あと２週間でどれだけ痩せられるかな～～～