日記（トラウマを操る。）

昨日から、随分涼しくなって過ごし易くなりましたね。

このまま続くのか、また、暑くなるのか、、、。

私はお陰さまで夏風邪が完治しつつあります。



今日は「トラウマ」について書きたいと思います。

結構、沢山の人が、様々な「トラウマ」を抱えている事を、皆さんのブログを通して

知りました。


私も間違いなく、その一人です。

それで、人生悩まされてきたようなものですからね。



でも、この「トラウマ」、そんなに悪い事でもないようです。



人類は、その昔、現在よりも、ずっと危険にさらされて生きていました。

食料を取りに行くにも命がけ。いつ外敵にやられるかもしれない。

もっと昔は、ほ乳類はとっても小さくて、人間も蛇みたいなのにパクッと食べられていた。


その記憶が、私たち全ての人間の脳に記憶として刻み込まれています。

脳の非常に原始的な部分に保存されています。


それは、言ってみれば「トラウマ」として、全ての人類に刻まれているのです。


この「トラウマ」がなければ、私たちは大変です。

怖いもの知らずで、すぐに命を落としてしまいます。


そう考えると、私たちが、傷ついている「トラウマ」も決して悪いものではないのです。

「あんな辛い事が起こったから、次は絶対にそういう状況に陥らない様にしよう。

ああいう環境にならないように気をつけよう。二度と同じ目にはあわないようにしよう。」

と、脳が強く警告を与えてくれているのです。


これを、受け止めてみて下さい。


「私はトラウマを抱えてるんだなあ。。」って思うと、暗くなっちゃいます。

要するに波動が下がってしまいます。


私のブログを読んでくれている人なら、もうおわかりだと思いますが、

波動が下がった状態でいると、人生は好転しません。

悪い事を引き寄せます。


だから、肯定的にトラウマを受け止めてみてあげて下さい。


これを認めつつ、ポジティブで、自己肯定感を持つ様にしていく事で、人生や、病気の症状が

変わって来ます。





昨日、少しブログの整理をしていたのですが、私は随分、読者さんのお友達の言葉に助けられて

きたんだなと、胸がつまりました。

本当にありがとう～～と、感謝の気持ちでいっぱいになりました。


これから、私が何かヘルプ出来る事があったら、、、という気持ちがより強くなりました。


そして、今、病気の人、人生辛い人も、みんな一緒に上がっていきたいと思いました。


今日も良い一日を過ごす！


今朝の体重　45.7kg

開始日より1.4kg増。


引き続き頑張ります。