もっとゆっくり、もっとやさしく あかちゃんからの自然療法
2009年に出版された本ですが
私がメディカルアロマを学んでることを
知人に話したら、この本を教えてもらいました
今勉強中のアロマテラピーのレシピもあり、
他にも、
○自然体な出産のこと
○安全でおいしい食べ物・飲み物
○予防接種のこと
○ベビーマッサージ
◯親子ヨガ
◯布おむつのこと
○アーユルヴェーダ などなど
こころとからだにやさしい自然療法
という暮らし方が紹介されています。
どんなものが合うかは一人ひとり違うし
医師の診断を受けるべきときも
もちろんありますが
知っておいて損はない知識が詰まってました
マスコバド糖チョコレート
ポチったわけではなく
グリーンコープで買いました。
フィリピンのマスコバド糖と
パプアニューギニアのカカオ使用で
このクラフトなパッケージ
ワクワクして食べたら…あれ？
勝手にビターなチョコをイメージしてたけど
ミルクチョコってかんじでした。
冬になったからか
ビターな美味しいチョコを食べたい気分