アロマがこころやからだのケアに役立つと聞いたらどう思いますか？
怪しいと思う人もいるかもしれません笑
私は春から仕事復帰して娘は保育園に通っていますが、体調を崩すたびに早退 → 小児科予約 → なかなか予約取れない → 取れても長い順番待ち → 娘しんどそうで焦る → 診察ギャン泣き → 処方された薬も効いてるのか懐疑的なときある、というのを何度繰り返したことか🥺😢
病院でしか治せないものもあるし、そもそも医師しか病気の診断ができないので、これからも病院にはお世話になると思いますが、もしも！普段の生活の中にアロマ/精油の作用を取り入れて、日々のトラブル（鼻水、肌荒れ、寝つき、メンタル…などなど）をアロマという新しい観点からアプローチしてラクにできたら人生変わるかも🤩という思いで資格取得を決意しました！
元々、オーガニック大好きなので、これを学ばなかったとしても化粧品、洗剤、日用品も「オーガニックか否か」で吟味しながら生きているだろうし、それなら自分で作っちゃったら買い物ストレスも減るんじゃないか？というのもサブのテーマ😆
私たち日本人は、アロマといえばセラピストさんにマッサージしてもらうようなリラックス系の「アロマセラピー」を思い浮かべることが多いと思いますが、それはイギリス式のアロマの用い方なのだそうです。
対して、フランス式は「アロマテラピー」と言って、医師が治療の一環で薬のように精油を使ったりするのだそうです😳💊（日本の漢方みたいなかんじ）
アロマ•アドバイザー資格取得コース
初回に学んだこと
100均とかに売ってるアロマは香りを楽しむぶんにはいいがそれは「精油(エッセンシャルオイル)」ではないので体調管理には使えないことや
自律神経・免疫系・内分泌系の役割や嗅覚と大脳辺縁系の関係といった解剖学的な観点を教わったり、
精油がフランスで治療に役立てられることになった経緯や、
芳香成分と身体への作用のさわりを学んだあと、
期待する効果を考えてオリジナルのルームスプレーのレシピを作りました♩♫
誰に、何の目的で作るかによって、使う精油の種類や濃度も変わってきますが、1番は、好きな香りかどうかを優先します👃🌿
私は、「家族みんな深い眠りへ。夢へ誘うピローミスト（最近寒すぎるからぽかぽかになれるとなお良し）」にしました🤣💤🔥
オンライン受講をしているため、使う精油はトライアルキットを送ってもらってるけど、その他の材料を買いに行ったら無水エタノールがなかなか手に入らなくて、最後に回ったお店のラス１をゲットできました…！
実際に作って使用したら、どんな効果があったか発信しますね📢
アロマって奥深くて難しいけど、楽しい🥹💓