歪んだ心

心を綺麗にする




出来ることからゆっくり始めよう




少しずつでいいんだよね





焦らない




気持ちをゆっくり落ち着かせて





大丈夫



私は、幸せです




今日も良くできました




自分をもっと誉めてあげる訓練始める