鶴岡りさです。
現代を生きている私たちって
「迷い」や「不安」を持ちやすい
時代だなぁと思う。
恋愛も仕事も生き方も、
いろんなことが多様化してきて
しかも、スピードが早い
そんな時代は心のバランスも
崩しやすくなって
「迷い」や「不安」が
増えてくるんだよね
私もメンタルはもともと
強い方じゃないから
周囲の変化による影響は
受けやすい方なのね
そんな風に、
「迷い」や「不安」
が出てくるときは
私は
「チューニングする」
ということを大事にしてるの
これはぜひ、現代を生きるみんなには
意識してやってほしいと思う
チューニング、つまり
本来の自分に戻るため
本来の自分の感覚を思い出して
自分らしく生きるために
「チューニング」できる場所や
人やモノに”触れる”こと
触れるというのは
物理的に触れられなくても大丈夫♡
新しい考え方に触れる
というのも大事なチューニング❤️
なかでも、
私が大事にしている「チューニング」は
自分が理想とする人の話を聞いたり
会いたい人に会いに行くということ
ありがたいことに
Cheri meのイベントを
「チューニング」として
活用している方も読者さんや
生徒さんに結構いる💎
自分が
「この人の話を聞いてると心地いいな」
「この人の話を聞いていると新しい発見があるな」
と感じる人と会ったり話したりするのは
チューニングには最適だよ
チューニングをして
自分を常に心地いい状態に
置いておくことで、さまざまな
豊かさが巡ってくるエネルギーで
いられるからね
定期的にチューニングして
豊かなエネルギーでいられるように
していきましょう💎
らぶ