鶴岡りさです。
こんなご質問が届きました💎
※『Cheri me 365』は300冊完売となり現在は販売していません
ご質問ありがとうございます♡
”予祝”というのは
「願いや夢が叶っている未来を、先に祝うこと」
『Cheri me 365』では
３６５個のレッスンの他に
全ページの最初に”予祝”を書く所を
設けているのね♡
「彼から大切にされて喜びと
感謝に溢れる１日になった」
「大好きな人から連絡が来て
テンションMAX！」
「仕事で褒められて
充実感いっぱいの１日だった！」
などなど、叶えたい願いを
先に祝っちゃうのが予祝
そんな予祝に対して
「予祝が叶わなかったとき落ち込んでしまう。
そんな時どうしたらいいのか」
ということですね
これは、気持ちわかる人も
多いんじゃないかな〜🧐
幸せな１日を描いて予祝した分
ネガティブなことが起きると
「えー…こんな１日のはずじゃ
なかったのに〜😭」
と思って落ち込んでしまう。
今日のブログでは
そこから自分に寄り添って立て直す方法と
予祝の目的と効果をお伝えするね💎
まず、自分に寄り添って
立て直す方法としては
(1)落ち込むことに許可して感情に寄り添う
「落ち込むことがあってもいい」
と許可をして、何が悲しかったのか
嫌だったのかなどを見つめて
「そういう気持ちにもなるよね」
と自分の感情に寄り添ってあげる💎
(2)今日の感謝に目を向ける
『Cheri me 365』では
１日の感謝を書く場所もあるので
寄り添った後は、その感謝に目を
向けていくことが大事♡
そうすると、「嫌な１日だった」
だけで終わることがないからね♡
この２つをやってみて💎
でね、予祝をする本来の目的と効果は、
私は
予祝で書いた未来が
叶っている自分の
エネルギーと同調する
ということだと考えている♡
「彼から大切にされて喜びと
感謝に溢れる１日になった」
「大好きな人から連絡が来て
テンションMAX！」
「仕事で褒められて
充実感いっぱいの１日だった！」
こんな風に予祝を書いた時に
その予祝で書いた自分を
ありありとイメージして
本当にそれが起きた時の
心の動きやワクワクを感じる♡
そうすると、未来の自分と
エネルギーが同調して叶いやすくなる💎
もし、その日はネガティブな
ことが起きたとしても
日々予祝によって理想の１日や
願いが叶った自分と同調していれば
その内側のいいエネルギーが現実に
反映してくることが多くなる♡
(内側のエネルギーが反映するのは
タイムラグがあったりするからね！）
だから、予祝してすぐに
叶わないことを残念に
思う必要はないのよ♡
というわけでまとめると
予祝が叶わなくて落ち込む時は
(1)落ち込むことに許可して感情に寄り添う
(2)今日の感謝に目を向ける
そして
予祝で書いた未来が叶っている
自分のエネルギーと同調していれば
予祝を書いたその日に叶わなくても
願いが叶いやすい自分にどんどんなるから
安心してOK!
落ち込んだらぜひ意識してみて💎
P.S
『Cheri me 365』を
使ってみての感想や
『Cheri me 365』の
お気に入り写真など
インスタのストーリーなどで
アップしたらぜひ＠risa_cherimeを
メンションしてー♡見つけ次第
コメントやリストーリーしますん🌸
らぶ