鶴岡李咲です。
メルマガの相談フォームに
届いている質問に回答します
私は結婚していて、
夫ともとても仲良く
スキンシップも充実して
愛されていると感じています。
ですが、先日好きな芸能人はいるか？
という話題になり夫が
私の全く知らない
女性タレントのことが
きれいだと思ったと言ったので、
嫉妬をしました。
夫に伝えると、
ただ姿や立ち姿が綺麗だと
思っただけだと、
私の事が1番綺麗だと
思っていると言われました。
自分でも、夫の事に対して
怒っているのではなく、
夫からきれいだと思われた
その女性の事を羨ましく
思っていたんだと気がついて、
夫に、私に対してもっとたくさん
褒めてほしいと伝えて
今は沢山「可愛い」などと
褒めてくれます。
毎日嬉しいです。
ですが、全くその女性の事を
思い出さない時が増えてきたので
自分の中では解決した事だと
思っていたのですが、
最近またチラチラと
その女性の事を
思い出してモヤモヤして
引っかかっています。
夫との関係に満足しているのに、
何故なのか自分でもわかりません。
こういう時はどのように考えたり
振り返ってみれば良いのか
アドバイスをお願いします。
ご相談ありがとうございます
こうやって、自分の悩みを
相談文にまとめるだけでも
整理されるのよね
『Cheri me salon』でも
専用チャットで相談し合える
場所を作ってるんだけど
アドバイスがもらえるのは
もちろんだけど、
悩みを「書く」ことで
整理する効果もある
Cheri meマインドたっぷりの
回答を見ると私も嬉しくなる♡
はい、そして本題
・夫が綺麗だと言った
芸能人への”嫉妬”で悩んでいる
・夫との関係は良好
・褒めて欲しいとも言えてるし
夫もそれに応えてくれてる
・一度はどうでもよくなったが
最近またモヤモヤしてる
これはね…
自分の
『人生でやりたいこと』
から逃げてるのです
つまり、
自分の人生を
生ききっている
感じがしてない。
おそらく相談者さんには
挑戦したいけどしてないこと、
やってみたいけど
やろうと思うとちょっと怖かったり
めんどくさかったりして
先延ばしにしていることがある
それは自分で本当は
わかってるけど向き合いたくない。
そういう時に人は
自分のことから
目を逸らすために
無意識に外側に
思考を持っていくの
例えば、
他人の生き方に対して
あの人はあーだ、こうだと
自ら色々首を突っ込む人は
高確率で自分の人生と
向き合うことから逃げてる
逃げるために「他人の人生」に
首を突っ込んであーだこーだ言って
時間を使っているのです
相談者さんの場合は
本来どうでもいいはずの
女性芸能人のことに意識を向けて
嫉妬することで時間を使ってる。
そしてその嫉妬というのも
その女性芸能人さんの
”綺麗さ”というより
「”自分”を生きてる感じがする」
ところ反応しているのだと思うよ
芸能人ってわかりやすく
キラキラしてるしね
なので相談者さんが
やるべきことは
やりたいけどちょっと
怖いなと思うような
チャレンジングなことや
自分自身の才能や能力を使って
誰かに「与えること」を
やってみるといいね
そうして自分の人生に集中して
「自分を生きている感覚」
が強くなってくると
その女性芸能人さんのことも
どうでもよくなるよ
他人のことに
意識が向くときは
自分の人生から
逃げてる時
これは大事なことだから
要メモだよ♡
らぶ
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