鶴岡李咲です。
美人習慣を身につけて
理想のワタシになれる
『美人ノート』の発売から
1週間ほど経ちましたが
現在132名の方からお申し込みを
いただいています
『美人ノート』は
２時間のオンラインセミナー付き♡
オンラインセミナーでは
💎美人ノートを最大限に活用して
美人習慣を身につける方法
💎より自分を愛して美しくなる
感情との向き合い方
💎リアルタイムでしている
私とえりさんの美習慣
これらについて話すのと
お申し込みされた方へは
どんな話をしてほしいかという
アンケートも送っていてその内容を
元にさらに内容をブラッシュアップ
していってるよ
参加者さんはメール送ってね🦋
美人ノートは自分の感情を大事にしながら
内側も外側も美しくなっていく
美人習慣が身に付くノート
私が思う美しい人というのは
自分を見つめる意識がある人🦋
美しさとは総合的なものだから
自分のことをどれだけ
見つめているかで変わる。
自分から目を逸らさず
感情を無視せず
ちゃんと自分を見つめて
心の声を聞いていけば
人は自然と美しくなっていくのです
私もえりさんも別に
ストイックだから美しさを
保てているわけじゃない。
なんなら、私はこの前
２日連続で焼肉を
食べてしまったよ
笑
多くの女性はそんな時に、
自分を責めたりしちゃうけど
その自分責めって実は
自分がしてしまったことを
認めたくないからしてるんだよね
人は、事実から逃げたくて
事実を受け入れたくなくて
自分責めをする。
私は焼肉を２日連続で食べた事実を
ちゃんと受け止めて
「焼肉美味しかった♡」
で終えて、
自分の心や体の感じに
意識を向けてみた。
すると、やっぱりちょっと
胃が重い感じがするし
今日はどんなものが食べたい？
どんな気分？とちゃんと見つめると
「軽いサラダとかがいい」
という結論に自然となるんだよね
同じサラダを食べるでも
「二日食べちゃった自分はダメだ！
だからサラダにしなきゃ！」
という状態でサラダを食べるのか
「サラダを食べたいから食べよう♡」
なのかで継続性も効果も
全然違うんだよね
ちゃんと自分の感情や体に
意識を向けて見つめれば
自分を責めなくたって
キレイになれるからね
らぶ
美人習慣を身につけて
理想のワタシになれる
「美人ノート」
好評発売中💓
※美人ノートと特別セミナーは
セットでの販売です
〜美人ノート内容〜
🦋理想のワタシになれる
イメージワーク
🦋理想のワタシを作る質問
🦋自分を見つめる書き込みワーク
🦋美人習慣を作る５箇条
🦋未来の理想のワタシを引き寄せる
セルフメッセージワーク
🦋豊かなココロを作る
新月・満月ワーク
🦋書くだけで美しくなる
美人レコーディングシート30days
🦋感情を味方につけて
より美しくなる振り返りワーク
🦋甘いワタシでも美しくなれる
ご自愛チェックシート
etc...