鶴岡李咲です。
お昼に、
『冷めた彼の気持ちを
取り戻す方法』
というブログをアップしたんだけど
ちょっとそのお昼のブログとも
関わってくる「エネルギー」に
ついてのお話
自分がエネルギーの高い状態
いいエネルギーの状態の時に
復縁って叶いやすいのね
いいエネルギーを感じるところに
人は行きたくなるからね
じゃあ、どうやったらそんな風に
エネルギーの状態を高く、いいものに
しておけるかということが大事で
お昼のブログで書いたように
「やりたいことをやる」
っていうことも、エネルギーを
高めるための方法の一つ
ただ、
「やりたいことがわからない」
という人も多いと思うのね
そういう人はまず
「やりたくないことをやめる」
「我慢してやっていることをやめる」
「ストレスを感じていることをやめる」
というように今の自分の
エネルギーを低くしていることを
「やめる」ことが大事♡
人間が使える
エネルギーや思考の量は決まってて
やりたくないことをやっている人、
我慢してストレスがたくさんの人は
自分が使えるエネルギーや
思考量のうちの９０くらいを
我慢やストレスで使っているから
「自分がやりたいこと」
を考えたり実行したりする
エネルギーが残ってない
だからまず
「やりたいことがない、できない」
という人は
「やりたくないことをやめる」
をやってみよう
そして、
「やりたくないことをやめる」
というのも難しいという人も
いるよね。
今まで我慢してやっていたことを
いきなりやめるのにも
エネルギーがいるし
怖さが伴ったりするからね
だから、そういう場合は
無理にすぐに辞めようと
しなくてもいいから
その代わり、我慢したり
頑張り過ぎてしまった後に
自分をケアする時間を作る
ということをやってみてね
のんびりお風呂に浸かるでも
エステに行ってマッサージしてもらうでも
プリンを買って食べるでもいいから
ちゃんと頑張った自分を
ケアしてあげよう
そうすると、エネルギーも
補給されるからね
なので、まとめると
自分のエネルギーを
高めていくには
１、頑張り過ぎちゃったりストレスを
感じたりしたら意識的に自分を
ケアする時間をとる♡
↓
２、少しずつ、やりたくないこと、
我慢してることストレスを感じて
いることをやめていく♡
↓
３、やりたいことをやる♡
この３ステップを辿ってみてね
自分のエネルギーを高めて
愛され女子になっていこう
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