一ヵ月後に夏休みがとれたので、旅行に行ってきます
あと一カ月でお腹の脂肪をそぎ落としたいので、
今日は仕事後、３０分くらいランニングしてきました
でもここ一年で５キロ位太ったので、体が重く、少し走ったら気持ち悪くなってしまいました
一か月で５キロ戻すのは難しいけど、できるだけ落としていきたいと思います
毎日の誘惑に負けないように頑張ります
東日本大震災から２カ月がたちました。
たくさんの亡くなられた方々に深くご冥福をお祈り申し上げます。
毎日毎日ニュースを見ていて、
被災者の方々の気持を考えると、簡単に言葉を書けません。
最近は自ら命を絶ってしまう、
悲しい悲しいニュースなどもいくつか見ました。
たった一度の人生、親からもらった命、大切にしたいと思います。
今自分にできることを、
考えて、
考えて、
前を向いて行動していきたいとおもいます。
