昨日は夕方から具合が悪くなってしまいました。
アフタヌーンティーをして満腹になったところまでは良かったのですが、
そのあと、夕食の買い物に出て、帰宅したら、どうにも気持ち悪いし、体もだるくて、なんか寒くて。
アフタヌーンティーを食べた後、大量の汗をかいていたので、
はじめは冷えて具合が悪くなったのかなぁと思ったのですが、
熱もないのにとにかく動けなくて。
そういえば、以前、先生から「食べるのにもエネルギーを使うので、消化に良いものを食べてゆっくりしてください」と言われたことがありました。
食べすぎて身体に負担がかかった…ということなのかもしれません。
美味しいもの食べるだけでダウンって……
シュン…。
ただ、よく考えたら、私、甘いものはそんなに得意じゃないんです。
もともとお酒が好きで、甘いものよりもしょっぱいものが好き。
アフタヌーンティーも、実は2段目か3段目のオードブルが好き。
昨日も、アフタヌーンティー自体はとても楽しかったのですが、1段目を食べてる時は「おー甘いなー」と思っていました
もしかしたら、自分の好きなもののほうが体質に合ってる＝消化にも無理がかからないなんてこともあるのかも？？？
根拠はありません
単純に疲れが溜まっているということもあるかもしれませんしね。
先週の金曜日くらいに薬の副作用と思しき眠気が去って、そこからずっと活動的に過ごしてきましたし。
そろそろ疲れが出るのも、当たり前といえば当たり前です。
今朝は娘にお弁当を作る日なのに、寝坊して、でもその分、体調は少し復活していました。
原因はさておき、やはり疲れが溜まってしまっていたみたいです。
今日は自分の体の欲するものを食べてゆっくりしようと思います。