減らないんです・・・
もちろんお腹じゃなくて体重が
てか、お腹がへりすぎて病気なのでは！？
と思ってしまうくらい食欲旺盛です
彼氏くんは夏バテ気味で食欲落ちてるのに
食べても、すぐお腹が減っちゃうので、ちょっと怖くなってこの前病院の先生に相談してみました
この１年で体重の上下が７～８キロ近くあったし、リバースの時期もあったので、摂食障害とかも怖いから聞いてみたんだけど、あっさり「あと３～４キロ太っても大丈夫だから気にしないで！」とのこと
そういう問題なのかな
食事制限とかして、体調が崩れるのも嫌だから軽い運動してたけど、やっぱ代謝が落ちてるみたい
暑くて冷たい飲み物とか飲んじゃうし・・・
とりあえず９月の和装披露宴までになんとかしなくちゃ
まずは間食の見直しを・・・