Risaです
私、ヨガインストラクター始めました
！
！4月からヨガインストラクターになるべく
ヨガアライアンス認定
インストラクター養成講座
RＹT200に通ってました。
この度無事に卒業する事が出来ました
そこで、念願だったヨガインストラクター
を始める事にしました☆-( ^-ﾟ)v
私がヨガを始めたきっかけは、
33歳で妊娠してお腹の子供と
コミュニケーションを取りたい、
それに腰痛も予防したいという思いで
マタニティヨガを始めました
その後、出産をへて自分の体の歪みに伴う
痛みを常に感じるようになり
体を元に戻したいと強く思うようになり
接骨院などにも通うようになりました。
しかし、なかなか痛みが治らず、、、
悩んでた中で、その時に通ってた
ヨガの先生から
「自分の力で体の歪みを直してみては？」
とアドバイスされて、
ヨガを深く勉強して自分の
体と向き合ってみよう‼️
と思ったのがきっかけです
まだまだ新米インストラクターですが
私とヨガを通じてご自身の体に
耳を傾けてみませんか⁉️
毎日時間に追われて日々を
やり過ごしてるご自身を
少し丁寧に見つめ直しましょう(*^^*)
きっと、
「心」と「体」が癒されるはずです💕
あなたとお会いできる日を
心からお待ちしています