※ただいま京都滞在中ですが、今回はハワイのお話を。
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8月のホールフーズで買ったもの🌺
ゆるくヘルシー好きな私。
ハワイでスーパーに行くと、
身体に良さそうなものを探すため・・
ナッツなとスーパーフードのコーナーをうろうろ。
くまなく見まわし、
ピンときたものを❤️
今度は素材や成分をチェック。
しつこいオンナです。。
今回はこちらを買いました
Go Rawの
Sprouted Organic Pumpkin Seeds
オーガニックの発芽したパンプキンシードです。
栄養素を損なわないように
ローストしたりあげたりせずに、出来るだけ生の状態を保ってるそう❣️
ポイント高し❤️
使われている素材は
パンプキンシードとシーソルトのみ。
塩が効きすぎてないかと不安もありましたが、
実際に使ってみると気にならない❤️
サラダにトッピングしてまして、
その分ドレッシングは少なめで☺︎
（お料理やお菓子作りにも使えますが、
私はもっぱらサラダの上にトッピング）
昔とは見るもの買うものが全く違うハワイでのショッピング。
まさか、かぼちゃの種まで買うとは(￣ー￣)
日本でも色々なものがネットで買えますが、
実際にみて選ぶのが❣️また楽しーんですよね。
重いけど。笑
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