こんにちは、りさです。
朝ラン、始めました🏃🏻♀️🏃🏻💨
最近、ヘルシーライフにハマってます笑
私が思うヘルシーライフとは⇩
🌱「ある」を味わい感謝する
🌱穏やかで、雑音が少ない日常
🌱食事、睡眠、運動。
（夫と走るよ♡）
私たちってもう豊かなはずなのに、
「あれも足りない！」
「これも足りない！」
ってなりがち。
だってもう洋服なんてたくさんあるのに、
「着る服がないよ〜」
とか言っちゃったり😵💫
情報過多の時代、
必要な情報は自分で選定する必要がある❤️🔥
私朝ランを始めたのは
ダイエットのためではないです。
”✨リフレッシュのため✨”
おすすめプロテイン！
運動って本来娯楽なんですよ。
だけど、ダイエットが必要な人向けっていう
そんな情報が溢れてしまっている。
別に痩せたいとかはなくて、
本当にリフレッシュと健康のために
運動を始めてみました♡
さぁ、今日も
「ある」に感謝。
日常に感謝を伝えよう。
Risa
25歳都内OL / 夫と2人暮らし
IT企業で営業職を経て
更には転職で年収アップを実現。
現在は心理学を用いた
キャリアコンサルを200名以上の方々へ実施している。
▶︎▶︎
恋愛/結婚/キャリアなど
Risaのオーダーメイドコンサルティング
「愛され相談」も相談受付中💖
Risaの最新情報はLINEでお伝え🗣️
※男性からのご相談はご遠慮いただいております。
お問い合わせ・ご質問は
