Risa/26歳主婦のシンプルライフ
こんにちは、りさです🩰
自己啓発の
発信見るたび
病む😭😭
そんな人いませんか？
あ...私です😇♡笑
私とっても真面目に生きてきたから、
（自分で言う↑🤣）
最近自己啓発本を読んだり
そういう発信を見ると疲れるのです🥲
忘れもしない学生時代のお話。
特に大学時代って「人脈が命」
と言われるじゃないですか？
いかに楽に単位を取るか、
どの先生が楽なのか、
テストが楽勝なのはどれか....
（ラク目指しすぎだろ。
何しに大学来てんねんと
ブチギレたくなる♡笑)
楽する方法を知るためには
上下横全て人脈を持っておくことで
知り合いが誰か授業に出てるので
ノートとかプリント、
見せてもらえるよーってやつ。
私はちゃんと出席してノート取って
...ってしてたし、
授業の5分前には席についてて
遅刻なんて論外だったから
（いや当たり前だけどね）、
ほぼ出席しない、遅対魔の先輩や友人に
「ノート見せて」と言われた日には、
「あ、絶縁してやろ😇🩷」と思うくらいの、
ド真面目で生きてきたの🥹
（同じ人いませんか？）
↑ど真面目極めすぎな就活時代🤣
そんな私も
最近は自分も人も、
だいぶ許せるようにはなったけど、
気を抜くと完璧主義な私がすぐ
「こんにちは😃」って出てくる💦
自己啓発本を読むと「気づき」
でおさめられなくて、
「行動しない私はやばい」
「今すぐ変えなきゃ終わる」
ってそれにすべてを囚われてしまうのです。
だからこそ最近は
真ん中に戻る
をキーワードにしていて
選ぶ本もそう言うものが多い📚
私だって自己啓発の発信をするし、
そう言う発信に気づきをもらうことも
もちろん多くあるけれど、
私みたいな大真面目完璧主義な子は
多少緩むくらいの方が
うまく行ったりするのよね🥹✨
(思いっきりはしゃぐのも"緩む"のひとつ♡)
もう十分、基礎が真面目だもん。
そこにさらに自己啓発加えると、
世の中の正解探しばっかりして
自分が何したいのかも
これが誰の人生なのかもわからなくなるよ。
さあ完璧主義の皆さん、
私に戻ろう🩷
Risa
26歳🗼 / 夫と2人暮らし
▶︎▶︎
日常、パートナーシップ、美容などを
お伝えしていきます💄
こんにちは、りさです🩰
ここ最近、
休日はもっぱらトレーニング🏋🏻♀️
夫の影響でエニタイムに
通い始めました💨
トレーニングして
カフェ活をしたり☕️
モーニングを食べて
エネルギー満タンで運動して
ランチにお蕎麦を食べて
早めに帰宅したり🫶🏼
最近はそんな休日なのですが、
そもそも私がトレーニングに
通おうと決めたのは、
夫の変化を目の当たりにしたから。
性格変わった？？
ってくらい前向きになった
夫を見てたら、
自然と運動やりたくなったんですよね🩷
やっぱり人が行動変える時は
自分の意思で動くのが一番！！
もし夫が私を変えようとして
「運動した方がいいよ！しないとやばい！」
とか言ってきてたら、
私は絶対やらなかったでしょう💭笑
純粋に楽しそうな夫を見て
自然と弾かれたこの形が
なんだか心地いい🍀
運動の秋🍂
ともいう季節がやってきたので
マシントレーニングだけでなく
夫婦でランニングなども
楽しみたいと思います♡
Risa
26歳🗼 / 夫と2人暮らし
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こんにちは、りさです🩰
先日麻布台ヒルズへ
遊びに行ってきました〜🫶🏼
今日はゆるっとその日のシェアを✨
ランチはまずこちら！
dining33へ🥂
東京タワーが一望できる
レストランなのだけど、
残念ながら個室以外の席指定は不可。
窓際だったらいいな〜
なんて思ってたら...
まさかの東京タワー目の前のお席に🗼🥹✨
きゃ〜！やった〜！！
って言いまくったよね🤣
13時に予約していたので
一巡目が終わった後だったのかも。
ラッキーでした✌️
食事はもちろん全て美味しかったのだけど、
食事の後は「個室も見られますか？😌」
と案内してくださり、
素敵なお部屋でお写真まで📸！！
オマール海老が特に最高だった🦐♡
美味しい料理に素敵な景色、
そして極上の接客と、
まさに至れり尽くせりなランチタイム...♡
とっても幸せでした😚
その後麻布台ヒルズをぶらぶらしたら
行ってみたかった
アラビカコーヒーへ！
真っ白な空間にとても癒されます🤍🤍
ここも最初は席空いてなかったんだけど、
「なんか、そろそろ空く気がする。」
と思ったら座りたかった席が空いた🤣🩷
I'm donuts?が
ここで食べれると知らなかった！！
初めていただいちゃいました🍩
自然な場所でチルする休日も
都会でおしゃれして過ごす休日も
私はどっちも好きだな〜♡
どっちも楽しめる人で在りたい！！！
最近はヘルシーな休日が多かったから
束の間の東京満喫DAYでした🗼🩷
皆さんはどっちが好きですか？😚
Risa
26歳🗼 / 夫と2人暮らし
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日常、パートナーシップ、美容などを
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私はもうここ数年、
毎日5時半おきの生活をしてて
（夫も一緒に）
この話をすると、
どうやって
早起きできますか？🥲
起きれません😭
というお声をいただくので！
↑朝トレした日🏋🏻♀️
今日は毎日5時半に起きて
朝活する私の早起きのコツを
4つに分けてご紹介します🌸
①早く寝る
当たり前のこと言ってて
ごめんなさい！笑
でも早起きできません！という人は
ほとんどの方が夜更かししてる💤
そりゃ起きれませんって！笑
眠い中起きようとするから
睡眠欲に負けてしまうのです。
私は毎日21時半就寝です🛏️
②朝活の目的を明確にする
早起きをしたい理由はなんですか？
ここが明確になってないと、
起きる意味ない。となってしまい
自分の意思に負けがち💔
資格を取るため？
体調を整えるため？
憧れの人に近づくため？
目的をまずは明確に♡
③目的＋楽しみを作る
頑張るだけじゃ、
最初はできても継続ができません。
特に辛いことや慣れてないことは
楽しみをセットにするのがおすすめ🎀
私はカフェに行くことや
読書をすることが楽しみです☕️📚
④誰かに報告する
人ってどこまでも
承認欲求には抗えません😇笑
誰かに認められることは
想像以上にやる気をもたらしてくれます❤️🔥
一緒に頑張る友達を作って
お互いに励まし合うのも最高です🫶🏼
Risa
26歳🗼 / 夫と2人暮らし
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こんにちは、りさです🍀
先日夫と丸の内の蔦屋書店へ
デートに行ってきました📚
この蔦屋書店はスターバックス併設なので
雑誌を読みながら
コーヒーをいただける☕️
丸の内の駅舎も見えるしアクセスも良くて、
とてもお気に入りの場所です👒
行き当たりばったりがどうも苦手な私たち。
もちろんそれも楽しいと思うのだけど、
夫婦揃って計画型なので
それだとしっくりこない、モヤモヤする😶🌫️
夏を満喫したい！と思った時にはもう、
予約がいっぱいで、
夏を満喫できない・・・
というのが嫌すぎて。🤣
この日は本気で
秋の計画を立てました🍂
今はSNSで
色々な行き先リサーチもできますが
私たちは行き先の旅行雑誌を買うという、
アナログ派✍🏼
でもこれで外したことはありません🫶🏼
初めて行く場所は
モデルコースみたいなものを
できる限りたどっていきます🤣
（同じ人いませんか？笑）
秋はお出かけが楽しくなる季節🍂
当たり前だけど、26歳の秋は今年だけ。
たっぷり楽しもう〜🫶🏼
Risa
26歳🗼 / 夫と2人暮らし
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