シンプルライフに憧れて定期的に断捨離してます
我が家は、そもそも夫婦共にに持病があり医療費がかかってます。
それに加えて、夫のメンタル不調…。
家計の断捨離して、
項目毎予算を決めて、その範囲で暮らすやり方を取っているのですが、
家計簿苦手な方におすすめ↓
当初、医療費は、1万/月でした。
ですが、歯医者などイレギュラーきたりするので
2万/月へ。
更に夫の通院も増えたし、健康診断費も一部かかるので、3万/月。
3万にしてから、
たまにアラフィフ私の身体メンテもたまに行くことで、仕事と家事と趣味時間を元気に回すことが出来ていたのですが…。
（メンテ代6000〜9000円/回）
ここへきて、
夫の給料が傷病手当になり、
ボーナス0危機にも面しているため、
医療費も削減候補となりました。
日々、ストレッチやヨガをして自己メンテすれば良いのですが、
疲れてくると出来なくなり負のループ。
昨日は仕事中頭痛が酷くて、頭痛薬飲んだものの治らない…
これは他人の手を借りなきゃ無理だー！
結局、昼休みに整体へ。
かかりつけは無理だったので、チェーンテンへ。
30分上半身メインでメンテしていただき、ようやく頭痛がとれました。
料金4000円ほど。
アラフィフおばちゃん。
身体のメンテは定期的にしないと身体がもたない。
医療費削減したいけど、ここけちると身体動けず働けない、外食、母さん不機嫌…となり、結果お金かかるし家族不和になるんで、
けちれない。
他でやりくりしましょ。
↓自己メンテに良さそうで買っちゃった！
これ、かなりオススメ♡
軽いので職場にも持っていけるし、疲れたらこれで凝り取りしてます。
