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「笑いの多い生活」⇒
エンドルフィン（快感ホルモン）分泌
⇒快適感情⇒副交感神経優位
⇒顆粒球減少
⇒リンパ球増加⇒ガン減少
となる。
・心が最も快適な状態とは
まさに「笑っている」とき。
・「笑っているだけでガンが治るなんて
信じられない」
と、納得できない人も・・
実験による証明と
追試でも
同じ結果が出ている。
間違いなし
・アイゼンク教授の研究
「自立性のない」「後ろ向き」の
性格の人は
「自立性があり」「前向き」の
性格の人に比べ
77倍の死亡率だった・・
しかし、
・心理療法で
性格のタイプを
変えることで
ガン死亡率を
10分の1に抑えることができた。
・この様な
心をケアする「ガン心理療法」
（サイコオンコロジー）が
最近、注目を集めている。
＊笑い癖
をつければ
治療効果絶大！
―そのノウハウは？ー
陽気な人と談笑し、もらい笑い。
（ミラーニューロン現象）
ＤＶＤやネット動画、テレビで
落語や漫才・喜劇などで爆笑！
笑えるコメディ映画
作り笑い
くすぐり笑い
2人でギャグのとばしあい
変顔バトル
笑み筋体操（林啓子筑波大助教授が考案）
「笑い」体操教室に通う。
最近あまり笑ってないなー
って、反省しながらの再掲載です～
皆様のアクセスに感謝！
お読みいただき有難うございます！
