今日はご紹介で
心理セッションにお越しいただきました。
ご存じでない方も
いらっしゃるかもしれませんが
私はNLP(神経言語プログラミング)や
コーチングを学び
心理学を使ったセッションも行っています♪
つまり今日は
占いを使わないセッション
というわけです。
流れ的にはお話を聞いて解決策を見出す、
という感じですから同じようなものなのですが…
占いと違ってカードやハイヤーセルフなど、
目にみえないスピリチュアルを使わないからこそ
論理的に起きた出来事(事実)と感情に
フォーカスしていきます。
占いの方がどちらかというと
ふわっとしてる感じですね…
カッチリとさせた答えを
自分の中で引き出したい!という方は
心理セッションの方がオススメかもしれません。
さて、今日はそんなセッションの中でのお話で
これはあなたにも知ってもらいたいな…
と思うことがあったのでブログに書きました♡
とはいえセッション内のことは
守秘義務厳守ですので
具体的には書きません
今日のご相談は
【ネガティブを治したい】
というものだったんですよね。
これは私も同じ悩みを何年も抱えてきて…
具体的には4〇年ぐらい抱えてました(笑
私の場合はもう解決しましたけれど
ネガティブに陥りやすかった頃は
『いちいち悩んで自分がめんどくさい』
『なぜ他の人みたいに、もっと要領よく出来ないものか?』
『何かいい事があれば、ネガティブから脱出できるのに…』
自分を責めたり、自分以外のところに
幸せのタネを見つけようとしていました。
でね、今日の相談者さんも
過去の私にソックリだったのです。
結論から言いますね!
【ネガティブは治さなくていい】
です♡
あ、これは最後に結論として申し上げた言葉で
最初から相談者さんに
お伝えしたわけじゃないんですよ
【ネガティブは治さなくていい】
…だなんて、まるで逃げみたいな言葉だと
思われたかもしれないですよね??
でもね、ネガティブは必要なんです。
落ち込んだり、悲しんだり…
時には怒ったり。
この感情がネガティブだったとして
全部捨ててしまったらどうなるでしょう?
ずーっと笑顔!
明るくポジティブでいる。
嫌なことがあったり
泣きそうなこと、腹が立つことがあっても
ずっと笑っている…?
それって、ちょっと怖くありませんか?
必ずしも良いと言えるでしょうか…
行きつく先は
≪自己の崩壊≫
です。
自分の感じていることを
封印する必要はないんです。
だからね、ネガティブは治さなくていい♡
ネガティブと上手く付き合えばいいだけ。
その方法については今日の
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