今日は日曜ですね。
でも、台風の影響でお天気もイマイチ…
こんな日だからこそ、いつも以上に
心が穏やかになれる空間で
過ごしてみませんか？
穏やかになれる空間、
といっても難しいものではなくて
たとえば整理整頓
してみるというのもひとつ。
少し涼しくなってきたので
クローゼットにしまってある
お洋服をチェックしても良いかもしれません。
他には、秋らしさを感じるような小物を
少し並べてみたり…
いつもと同じ空間だけれど、
ほんの少しだけ特別感があるだけで
Happyが近づきますよ♡
私の空間作りに欠かせないのは音楽。
こんな雨の日、心を落ち着かせるためには
穏やかなピアノ曲をかけることにしています。
そして、コーヒーを丁寧に淹れてみる。
背中を伸ばし、深くゆっくりと呼吸をする。
子どもの頃、ピアノを習っていたせいか
ピアノの音を聞くと切なくもなりますが
とても心落ち着くのです。
今日の私は、台風のことも気になったので
朝から家中を片付けや
夕食の用意を早めに済ませ…
一緒に新しい仕事を
スタートすることにした
友人に、打ち合わせを兼ねて
電話をしていました。
私にとっての片づけやお話しをすることは
自分の身の回りや心が整理されて
落ち着きを取り戻すことに繋がります
新しい仕事のことで
ちょっとしたハプニングも続いていて
半分泣きそうになりながら電話をした私。
『メリサちゃんは、いつも感情を抑えてるって
感じがするから出してもいいんよ～』
って言われて、うるうる
本当に優しい友人です。
いつもありがとう…。
たまには自分を解放して
元に戻してあげることも必要ですよね。
"新しいお仕事"に関しては近いうちに
ブログでもお知らせします！
夕方になってきて
今日という時間は
残り時間も少なくなってきましたが、
外出できない今日だからこそ
いつもより心穏やかになれる空間
の中で過ごしてみてくださいね。
たとえば、今の時間からだったら、
好きな香りの風呂に
入るのもいいですよね♡
台風にはどうぞ気を付けて、お過ごしくださいね。
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