禁煙7日目

今日、昼間は家族で出掛けて夜はｻｯｶｰの練習だった

暇でぼーっとしてるより出掛けたり、運動したり、何かしらしとったら時間たつの早いしﾀﾊﾞｺ吸いたくならんのんやなーって思った

会社におっても家におっても暇やったらﾀﾊﾞｺ吸いたーってなる気がするもんな

今度からﾀﾊﾞｺ吸いたくなったら何かしらやる事見つけて気を紛らわす事にしよ

この調子で禁煙頑張ろ