1月は体調不良とかでセッション1回しか行けなかったから、今月はその分セッション増やさないといけないのに、トレーナーとタイミングがなかなか合わなくて、結局2月分を来月に繰越す事になってしまった
体調良くなっても仕事が忙しくなって、マシンも今年は1回も行けてない
早くリズム取り戻したいな。
今回もも汗だくになるくらい、しっかり追い込んだトレーニング。
レストタイム短くて呼吸整えるのが大変だった
「辛い
鬼だ！鬼に見える」って言ったら
鬼だ！鬼に見える」って言ったら「ririさん今凄くイキイキしてますよ
」って笑顔で言われた
」って笑顔で言われた
今回は1月分の繰り越しセッションだったから、日曜日は通常のセッション。
今は、3連休のうち2日もセッションかぁ
って思ってしまうけど、いつか、3連休のうち2日もセッションできる〜
って思えるようになりたいな。
って思ってしまうけど、いつか、3連休のうち2日もセッションできる〜って思えるようになりたいな。前向きな時は、毎日でも行きたいって思えてたから、きっとまたそうなれると信じて、自分に言い聞かせて、1日1日を大切に、1回1回のセッションを大切にして過ごしていけたらいいなって思う
毎回セッション終わると、行ってよかったって思うのに、その気持ちが持続しない
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運動音痴な私でも-35kg以上減量できました。
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